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완성

힐링하는 법, 성공하는 법, 행복해 지는 법~ 종은 말, 좋은 글 ^^ 좋은 습관은 행복한 인생을 만들어 줍니다. 1. 움직이면서 생각합니다. 2. 진정한 프로는 노력으로 다져집니다. 3. 서바이벌 시대, '스피드'로 행동하세요. 4. 스킬보다 프로의식을 먼저 갖춥니다. 5. 일하면서 배웁니다. 6. 끊임없이 공부하고 도전하세요. 7. 목표를 세우고 야심을 가지세요. 8. 먼저 주위 사람들과 협동하세요. 9. 경험이 아닌 '시가'로 자신을 측정합니다. 10. 강하면서도 부드러운 사람이 성공합니다. 11. 1년, 5년, 10년 후의 이미지를 그리면서 공부하세요. 12. 근무 외 시간의 활용이 장래를 결정합닏. 13. 자투리 시간도 활용하세요. 14. 휴일에는 거리로 나가세요. 15. 주어진 상황에서 최선이 무엇인가를 생각하세요. 16. 자기 안의 열정을 자극하세요. 17. 신.. 더보기
성공, 완성, 자신감, 인생을 위한 최고의 명언!! 오늘 하루는 더 행복하고 보람차고 희망있게 살아갑니다. 실패란 넘어지는 것이 아니라, 넘어진 자리에 머무는 것입니다. -'프린린세스 라브라바' 도서 中 항상 맑으면 사막이 됩니다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 됩니다. -스페인 속담- 인생에서 가장 슬픈 세가지. 할 수 있었는데, 해야 했는데, 해야만 했는데. -루이스 E. 분- 같은 실수를 두려워하되 새로운 실수를 두려워하지 마세요. 실수는 곧 경험입니다. -'어떤 하루' 도서 中- 별은 바라보는 자에게 빛을 줍니다. -드래곤 자라- 우리는 모두 지구시민입니다. 지구시민운동은 지구 힐링 운동입니다. 봄에는 쑥으로 힐링하세요 ^^ 봄 쑥!! 최고에요 ^^ 거북목 증후군&목디스크를 단월드 "엎드려 팔다리 올리기"로 예방하세요 ^^ 오늘의 명언,.. 더보기
마음을 움직이는 명언, 마음을 힐링하는 명언 ♡♡♡♡♡ 마음을 움직여 줍니다. 마음을 힐링해 줍니다. ^^ 언젠가 날고자 한다면 우선 서고, 걷고, 달리고, 오르는 것을 배워야 합니다. 바로 날아갈 수는 없습니다. 현실이 불만족스럽다면 변화하여야 할 것은 상황이 아니라 바로 당신입니다. -조 쿠더트- 포기해야 겠다는 생각이 들 때야 말로 성공에 가까워진 때입니다. -밥 파슨스- 행운은 100퍼센트 노력한 뒤에 남는 것입니다. -랭스터 콜만- 나는 10번 시도하면 9번 실패했다. 그래서 10번씩 시도했다 -조지 버나드 쇼- 오늘도 힐링하셨나요? 몸도 마음도 힐링하고 위로하고 위안하는 법!! 마음의 면역력을 키워주세요~ 희망차고 밝은 성공, 성장, 완성이 되는 건강한 이야기를 뇌에 전해주세요~~ 매일매일이 힐링하는 날입니다.^^ 화이팅!! 단월드 톡톡!! 힐링법.. 더보기
단월드 힐링체조, 비염에 효과적이 '목 뒤 깍지끼고 상체숙이기' 등 2가지 동작 비염에 참 좋은, 단월드 '힐링체조' 3가지를 소개합니다. ^^ 봄에 가까워지니 미세먼지, 황사 등의 환절기 일기예보가 끊이질 않습니다. 비염의 주요 증상은 콧물, 기침, 재채기, 코막힘등으로 봄에 고생하시는 분들이 많으신데요, 다량의 콧물과 코막힘으로 주로 성인에게 많이 나타나납니다. 비염을 방치하는 경우, 축농증 등의 합병증이 발생할 수도 있어 위와 같은 증상이 나타나면 빠를 조치를 해주세요. 심폐기능을 좋게하고 내분비선과 면역력을 강화시키는 단월드 힐링체조를 소개합니다. ^^ >>비염에 효과적인 단월드 힐링 체조!! >> 비염에 딱 좋은 단월드 힐링체조 - '목 뒤 깍지끼고 상체숙이기' >>자리에 가부좌로 앉아서 두 손을 목뒤로 깍지를 껴줍니다. >>천천히 숨을 들이마시고 상체를 숙여줍니다. >>숨.. 더보기
다육이를 키우면서 힐링하실 수 있어요 ^^ 다육이, 키우기도 쉽고 마음의 힐링까지 받으실 수 있습니다. 다육이는 사막이나 높은 산 등 수분이 적고 건조한 날씨의 지역에서 살아남기 위해, 땅 위의 줄기나 잎에 많은 수분을 저장하는 식물을 다육식물이라고 합니다. 잎꽃을 흙에 살짝 얹어만 놓아도 뿌리를 잘 내리고 번식을 잘하여 키우는 재미가 있습니다. ^^ 햇볕을 좋아해서 빛이 잘 드는 곳에 두시면 건강하고 오래 키우실 수 있습니다. ^^ 물은 한달에 한번 정도 주면 좋고요, 잎장이 힘이 없어 보이거나 쭈글거릴때, 화분째 물에 담가두면 밑에서부터 물을 흡수하여 흙이 젖어들때까지 주시면됩니다. 다육이를 여러개 키우시다 보면 힐링가든을 만드실 수 있습니다. 힐링가든으로 마음의 스트레스인 우울증도 내려놓으시고 상처도 내려놓으세요~ 그곳에서는 위로도 받으실 .. 더보기
젊어지는 식습관 10가지!! 건강과 친해집니다. ^^ 젊어지는 식습관으로 더 행복해 지세요~~ 1. 통곡물을 섭취하세요. 연구에 따르면 식빵을 섭취하는 중년의 허리 굵기는 통밀 음식을 섭취하는 사람에 비해 30% 굵었다. 2. 생선과 친해지세요. 생선은 좋은 호르몬의 역할을 하고 식욕을 조절하는 렙틴 단백질의 원천입니다. 특히, 연어는 모든 연령층의 주름예방에 좋은 오메가-3가 풍부합니다. 3. 좋은 박테리아와 친해지세요~ 35세가 넘으면 좋은 내장 박테리아 레벨이 현저히 하락하고 소화불량의 위험이 증가합니다. 매일 유산균 음료나 요구르트를 드세요~ 4. 피부 보습에 좋은 음식과 친해지세요. 나이가 들면서 피부 보습력이 떨어져 건조해지기 쉬우며 피부는 탄력을 잃고 주름이 생기게 됩니다. 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일과 같은 건강하고 자연적인 오일을.. 더보기
'진정한 용기란 1초를 더 견뎌내는 것입니다.' ^^ 진정한 용기는 진정한 성공을, 성공의 기쁨을 드립니다. ^^ '용기란 1초를 더 견뎌내는 것입니다.' 더러운 물로 가득 차 있는 물통이 있습니다. 그곳에 한 사람이 깨끗한 물을 부었습니다. 그래도 물통은 여전히 더러운 물로 가득 차 잇었습니다. 하지만, 그 사람은 실망하는 기색이 없이, 계속해서 물컵으로 깨끗한 물을 부었습니다. 그렇게 한참을 되풀이한 후 물통을 바라보자, 그 물통은 이제 더러운 물이 아니라, 맑고 깨끗한 물로 가득찬 물통이 되어 있었습니다. 만일 그 사람이 깨끗한 물을 꾸준히 붓지 않고, 지켭다고 포기했다면 과연 그 물통에는 어떤 물이 들어 있었을까요? 지금 당장 모든 것을 한꺼번에 이루려 하지 마십시요. 우리가 무슨 일이든 실패하는 이유는 너무 빨리 절망하기 때문입니다. 그리고, 너무.. 더보기
부자, 성공, 참~ 쉬워요 ^^ 비밀을 공개합니다.☆ 성공을 달릴 수 있고 부자가 될 수 있고 그 너머의 완성까지~~~ 비밀을 공개합니다. ^^ 1. 절약하세요~ 작은 돈을 아껴야 큰 돈이 모입니다. 2. 배우세요. 조기 경제교육이 평생의 부를 결정합니다. 3. 변명하지 마세요. 집안이 가난하다고 병명하지 마세요. 4. 독서하세요. 책과 신문 속에 부가 있습니다. 5. 롤 모델을 찾으세요. 본 받고 싶은 부자, 모델을 찾으세요. 6. 겸손해야 합니다. 부를 알리는 것이 아니라 감추는 것입니다. 7. 시간을 아끼세요. 시간을 아끼는 사람이 진짜 부자입니다. 8. 정직하세요. 정직하게 번돈은 세상에서 가장 아름답습니다. 9. 용감하세요. 고기를 잡으려면 물에 들어가야 합니다. 10. 베풀어야 합니다. 많이 버는 것보다 잘 쓰는 것이 더 중요합니다. 11. 자기.. 더보기
인간관게로 부자가 되어 힐링하는 비결 10가지@@~~ 힐링하세요~ 인간관계를 좋게하시면 부자까지 될 수 있습니다. ^^ 부자들이 실질적으로 오늘에 이르기까지 성공한 주요 이유 가운데 1순위는 실제 돈을 벌거나 모으는 기술이 아닌 뛰어난 인간관계였다고 합니다. 1. 목표로 삼는 사람을 정하고 모방하라. 롤 모델링(Role Modeling) 이론처럼 먼저 내가 담고 싶은 사람을 이상형으로 정하여 그 사람을 최대한 닮도록 스스로 노력하는 것이 중요하다. 2. 이벤트나 모임에 적극 참가해라. 명함은 항상 100매 정도의 여분을 챙기고 사람들을 만날 기회가 있을 때 마다 적극적으로 자기소개를 한다. 3. 때로는 댓가 없이 남을 돕는다. “뿌린 대로 거둔다”는 말이 있듯이 주위사람을 위해서 댓가를 바라지도 말고 정성으로 베푸는 삶을 습관화 한다. 그러면 언젠가는 그 .. 더보기
명언, 희망, 도전, 성공, 완성, 노력으로 모두 잡으실 수 있습니다.^^ 웃음, 성공, 완성, 희망, 도전은 노력하면 됩니다. 화이팅!!! 사람은 누구나 자신 있고 여유가 있을 때 미소를 지을 수 있습니다. 소심해지고 공격이 있으면 방어적이되어 표정도 굳을 수 있죠 꾹 다문 입과 굳은 얼굴로는 자신의 의욕과 능력을 전달할 수 없습니다. 여유롭게 얼굴 표정을 바꿀 수 있는 사람은 상대방의 사고와 감정도 리드할 수 있습니다. 따뜻하고 포용력있는 표정, 첫인상에 많은 도움을 줍니다. ^^ > 위대한 일을 위해서 대단한 도전이 필요하지 않습니다. 단지 순간순간의 작은 도전이 모여 위대한 일을 이루어갑니다. - 모션코치 - 이 세상에 열정없이 이루어진 위대한 것은 없습니다. -게오르크 빌헬름 - 가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 갖습니다. 부지런히 노력하는 사람이 결국 많은 대가를 .. 더보기

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