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좋은글

힐링하는 법, 성공하는 법, 행복해 지는 법~ 종은 말, 좋은 글 ^^ 좋은 습관은 행복한 인생을 만들어 줍니다. 1. 움직이면서 생각합니다. 2. 진정한 프로는 노력으로 다져집니다. 3. 서바이벌 시대, '스피드'로 행동하세요. 4. 스킬보다 프로의식을 먼저 갖춥니다. 5. 일하면서 배웁니다. 6. 끊임없이 공부하고 도전하세요. 7. 목표를 세우고 야심을 가지세요. 8. 먼저 주위 사람들과 협동하세요. 9. 경험이 아닌 '시가'로 자신을 측정합니다. 10. 강하면서도 부드러운 사람이 성공합니다. 11. 1년, 5년, 10년 후의 이미지를 그리면서 공부하세요. 12. 근무 외 시간의 활용이 장래를 결정합닏. 13. 자투리 시간도 활용하세요. 14. 휴일에는 거리로 나가세요. 15. 주어진 상황에서 최선이 무엇인가를 생각하세요. 16. 자기 안의 열정을 자극하세요. 17. 신.. 더보기
좋은 말, 좋은 글, 힐링 글 - [힐링 모드로 전환하세요] 우리 몸을 힐링하는 힐링 메시지 자연치유력을 발휘하는 방법!! "자연은 스스로를 치유할 능력을 가졌고, 의사는 이를 돕는 역할을 하는 것이다" '의학의 아버지'로 불리는 히포크라테스의 말입니다. 우리 몸에는 원래의 건강한 상태로 되돌리려는 자연치유력이 있습니다. 어떻게 하면 만성적인 스트레스 모드에 있는 우리 몸을 힐링 모드로 전환할 수 있을 까요? 전문가의 도움 없이 스스로 할 수 있고, 인위적인 것이 아니라 자연스러운 방식으로 힐링 모드를 켜는 세 가지를 제안합니다. 첫째, 체온을 느끼세요. 둘째, 호흡을 조절하세요. 셋째, 마음으로 관찰하세요. 자신의 마음을 지금 여기에 집중하고, 자신의 체온과 호흡을 느껴 보십시요. 분주한 마음이 고요해지고 평온해질 때, 자연치유력이 파워가 발휘될 것입니다. 몸을.. 더보기
오늘도 힐링하세요~ 뇌가 행복해지고 건강해 집니다. ^^ 자연으로 명상하세요~ 자연으로 힐링하세요. 명상으로 힐링하세요~. 천천히 호흡을 하시고 명상을 하시면 뇌파가 가라앉아 마음이 안정됩니다. 또한 행복 호르몬인 세로토닌의 분비가 증가되고 스트레스가 해소됩니다. 명상을 하면 뇌파가 안정되고 몸의 불균형이 바로 잡힙니다. 힐링에 도움이 되는 건강 체조!!~ 굳은 근육과 관절 풀어 체지방을 빼고 통증을 줄여주세요 ... 단월드 힐링체조, 면역력을 회복하는 힐링체조와 ... 고혈압&심장비대증을 호흡과 명상으로 하는 절수련으로.. 더보기
변비에 좋은 힐링 동작, '발바닥 치고 옆구리 숙이기' 수험생에게도 직장인에게도 변비... 조심하세요. "아랫배가 답답하고 머리도 멍해졌어요. 화장실에 앉아 있어도 변이 잘 나오지 않고 시간이 오래 걸려요.. 얼굴에 여드름이 나고 피부 색깔도 않좋아요" 변비로 고생하는 대부분의 학생들은 위와 같은 경험을 하게 됩니다. 앉아 있는 시간이 길고 운동을 거의 하지 못하는 수험생 특히 여학생들에게 변비는 많은 고민거리입니다. 단순한 고민이 아니라 변비가 생긴 후 머릿속이 맑지 않습니다. 변비로 고생한다면 아침에 일어나 물을 한 컵 마시는 것도 좋습니다. 소화기를 자극하는 의미도 있고 충분한 수분을 공급한다는 의미도 있습니다. 단 냉수가 아닌 정수로 드셔야 합니다. 찬 물은 소화기의 기느을 떨어뜨릴 수도 있기 때문입니다. 배를 마사지 하여 장운동을 촉진하는 것도 효과.. 더보기
좋은 글, 힐링 글 - '책임과 능력' 건강한 영혼을 위한 힐링 메시지 - '책임과 능력' 오늘은 어제보다 더 힐링하세요~ ^^ 건강한 영혼은 행복한 삶을 만들어 줍니다. '책임과 능력' 능력이 있어야만 책임질 수 있다고 생각하면 사랑은 더 이상 필요 없는 애물단지가 될 것입니다. 사람은 책임감 있게 선택하고 책임지려 노력할 때 비로소 지혜로운 존재로 거듭나게 됩니다. 능력이 있어서 책임지는 것이 아니라, 사랑하기 때문에 책임지는 것입니다. 건강한 영혼을 위한 힐링 메시지 ♡♡♡♡♡♡~ 명상은 힐링입니다. 명상음악으로 명상 이미지로 힐링하세요 ♡ '뇌경색' 단월드 힐링체조로 신체적,정신적 장애 극복하세요♡ 힐링음악, 노력하면 힐링이됩니다. 행운을 부르는 습관, 힐링과 기적을 부르는 습관!! 단월드, 갑상선 기능을 좋게하는 '가슴펴 앞뒤 밀기'.. 더보기
행운을 부르는 습관, 힐링과 기적을 부르는 습관!! 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀝니다. 행운과 힐링, 기적을 불러주는 습관으로 행복한 인생을 만드세요 ^^ 1. 운은 아침에 태어납니다. 풍수에서 볼 때 아침은 생기가 넘치고 행운을 부르는 소중한 시간입니다. 아침에 일어나 가장 먼저 눈에 띄는 것, 먹는 것, 말하는 것 등이 하루의 운을 결정합니다. 2. 창문을 열고 햇볕을 쬐자. 아침에 태어난 기를 바로 흡수하려면 일어나자마자 창문을 열어 쏟아지는 아침 햇살을 듬뿍 쬐어주세요. 행운은 가슴을 통해 들어오므로 이 부분에 집중적으로 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. 아침 햇살은 정체된 기운을 깨끗이 정화하여 밝고 긍정적인 에너지로 바꾸어 줍니다. 3. 일어나자마자 물 한컵 물은 몸에 남아 있던 나쁜 에너지가 빠져나가게 도와줍니다. 아침에 .. 더보기
인생에 힘을 주고, 삶의 활력을 주는 힐링 명언 ♡♡♡♡♡~ 역경을 이겨낼 수 있는 명언 12가지 ♧♧♧♧♧ ▶안전함으로 후퇴할 것이냐 발전을 향해 전진할 것이냐는 당신의 선택입니다. 끊임없이 발전을 선택하고, 끊임없이 두려움을 이겨내라 -에이브러햄 매슬로 - ▶삶은 대담한 모험이 아니면 아무것도 아닙니다. -헬렌 켈레 - ▶포기하는 사람보다 더 나쁜 이는 시작하길 두려워하는 사람입니다. -얼 나이팅게일 - ▶슬픔이나 좌절이 생겼다 해도, 해지기 전에 반드시 즐겁게 보낼 시간을 따로 마련하세요. -얼 라이팅게일 - ▶무언가 해보려고 노력하다가 실패하는 사람이 아무것도 하지 않고 성공하는 사람보다 훨씬 훌륭합니다. -로이드 존슨 - ▶장벽이 서 있는 것은 가로 막기 위함이 아니라, 그것을 우리가 얼마나 간절히 원하는지 보여줄 기회를 주기 위해 거기 서 있는 것입니다.. 더보기
명언, 좋은 글, 리더 명언, 힐링 명언, 기적을 만들어 주는 명언, 좋은 글, 힐링과 기적을 만들어 주는 명언!! 1. 리더란 희망을 나눠주는 사람을 말합니다. -나폴레옹- 2. 리더는 사람들을 타성에서 벗어나게 해주는 사람입니다. 미지의 세계에 대한 기대를 심어주는 사람이 리더입니다. -로사베스 칸터 - 3. 혼자 모든 일을 다 하려고 하거나 모든 공적을 혼자 ㄷ다 차지하려는 사람은 윋한 리더가 될 수 없습니다. -앤드루 카네기 - 4. 탁월한 리더는 ㅈ자신을 ㄸ르는 사람의 자존감을 고양하기 위해 온갖 노력을 다 기울입니다. -샘 월튼 - 5. 부하의 잘못을 자기 책임으로 돌리는 사람은 훌륭한 리더입니다. 어리석은 리더는 자기 잘못까지도 부하듸 책임으로 돌립니다. -주세페 마치니 - 6. 가장 훌륭한 리더는 자신이 바라는 일을 맡길 적임자를 고르는 감각이 있으며, 그들.. 더보기
명언, 좋은 글, 좋은 생각, 열정을 일으키는 명언,~ 활기차고 모든 일에 행복을 주는 좋은 말, 1, 의욕이 없더라도 일단 시작하세요~ 2, 큰 소리로 기합을 넣으면 뇌를 각성시킵니다. 3, 하기 싫은 일은 시간을 정해놓고 습관이 될 때까지 꾸준히 해보세요~ 4, 하기 싫은 일은 '오늘 하루만'하자는 생각으로 위안해보세요. 5, 마감시간을 미리 설정해 놓고 일을 시작하세요~ 6, 어려운 일에 도전할 때는 쉬운 것부터 시작합니다. 7, 하나마나한 '보상'은 안하는 편이 낫습니다. 8, 틈틈이하는 '작은 보상'은 효과적입니다. 9, 책상 정리는 집중력을 위한 훌륭한 위밍업입니다. 10, 의식적으로 몸을 움직여 뇌를 자극시켜주세요~ 11, '라이벌'에게 지는 모습을 상상하면 의욕이 샘솟습니다. 12, 싫어하는 일은 억지로라도 관심을 가져보세요. 13, 정말로 의.. 더보기
좋은 글, 좋은 말, 성공 습관!! 자신이 만들어 놓은 목표를 이루는 방법!!~~~ 성공 습관, 기적 창조입니다. ^^ 국민 MC 유재석의 꼭 하고 싶은 9가지 좋은 말, 1. "앞"에서 할 수 없는 말이라면 "뒤"에서도 하지 마세요. -상대가 앞에 없더라도 허물은 덮어주고 칭찬은 자주하세요~ 2. "말"을 독점하면 "적"이 많아집니다. -적게 말하고 많이 들으세요. 들을수록 내 편이 많아집니다. 3. 목소리의 "톤"이 높아질 수록 "뜻"은 왜곡됩니다. -낮은 톤의 목소리가 힘이 있는 법입니다. 4. "귀"를 훔치지 말고 "가슴"을 흔드는 말을 하세요. -상대에게 정말 필요하면서도 마음에 남는 말을 하세요. 5. 내가 "하고" 싶어하는 말보다, 상대방이 "듣고" 싶은 말을 하세요. -못 이기는 척 상대가 원하는 말을 해주세요~ 6. "혀".. 더보기

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