단월드 힐링체조, 갑상선 기능을 좋게 해 줍니다.
갑상선은 신체 내분비 기관 중 하나이며,
체온유지, 호흡, 장기 운동에 관여합니다.
갑상선은 목젖이라고 부르며 튀어나온 부분의 2~3cm 아래, 목의 전면 중앙에 있습니다. 주 기능은 갑상선호르몬의 분비인데요, 갑상선호르몬은 윌 몸의 대사와 자율신경계를 조절하여 에너지를 소비 열을 발산시키고 심장박통을 빨리 뛰게 합니다.
갑상선암은 갑상선에 악성 종양이 생긴 질병입니다.
갑상선 기능 저하는 스트레스에 대한 몸의 방어 본능이 작동한 것입니다.
에너지는 최소로 쓰니 갑상선 기능이 저하되고,
에너지를 무조건 저축하면 지방이 축적되고,
에너지의 집중화가 되니 혈당상승, 에너지원 확보해야 되니 근육 약화가 반복된다고 합니다.
갑상선 호르몬 수치가 개선될 수 있는 단월드 힐링 체조를 소개합니다. ^^
>>갑상선에 효과적인 단월드 '가슴펴 앞뒤밀기'
>>가슴펴 앞뒤 밀기는 갑상선 질환 증상이 완화됩니다.
>>갑상선에 좋은 단월드 체조 - '온몸 늘이기'
>>온몸늘이기는 온 몸의 혈액순환을 원활하게 해주고
갑사아선 기능을 강화시켜줍니다.
>>갑상선 기능을 좋게하는 단월드 체조 - 누워서 목들기
>>누워서 목들기는 갑상선 기능을 가ㅗ하시켜 줍니다.
>>갑상선 기능을 좋게하는 단월드 건강 체조!!
>>갑상선에 좋은 단월드 브레인 명상
>>갑상선 호르몬 수치가 호전된 변현정씨 인터뷰!!~
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