단월드 접시돌리기 썸네일형 리스트형 <단월드 접시돌리기> 일본인도 반한 단월드 접시돌리기를 모악산에서~ 일본인도 반한 단월드 접시돌리기를 모악산에서~ 일본 명상여행단이 전라북도 모악산을 찾았다고 합니다. 한국식명상 메카로 명상가들 사이에서는 익히 유명한 모악산입니다. 이들은 첫날 연구원 강의실에서 선도仙道명상 강의를 듣고 명상을 체험했습니다. 이튿날 아침부터 모악산 일대에서 선도명상의 진수를 만끽했습니다. 코스는 모악산 입구부터 천일암(天一庵)까지 이어진 ‘선도(仙道)의 계곡’, 천일암에서 마고암을 이어주는 '신선길', '천일암'과 '마고암' 등입니다. 특히 국내 주요 방송국에서 소개한 ‘접시돌리기 체조’를 배우는 시간을 천일암을 올라가는 숲 속에서 가졌습니다. 다이어트에 효과적인 체조라고 해서 일본인들의 반응이 뜨거웠습니다. 이어 천일암에서 구이저수지를 내려다보며 ‘생명전자 브레인 스크린(brain sc.. 더보기 접시를 돌리면 건강과 영화 예매권, 무료체험권을 드립니다. ^^ 전국을 돌렸고 이제는 세계를 돌리는 단월드 접시 돌리기!!~ 재미 있게 돌리시고, 우아하게 돌리시고~ 양손으로 돌려서 재미 있게 인증샷을 올려주세요~~ 선물이 팡팡팡!~~~ 돌아옵니다. ^^ ▶2014/09/08 - [단월드 청년회-그린디] 2014-9월 청년리더쉽 코스 캠프 2번째~ ▶2014/09/05 - 고관절 교정,통증에 좋은 단월드 기체조~! ▶2014/09/04 - 방송가의 화제 -단월드 운동법! 접시돌리기운동 -다이어트! 혈액순환!관절건강 ▶2014/08/30 - 심장병,관절염, 갑상선 기능 이상 등에 탁월한 단월드 모관운동 ▶2014/08/22 - 건망증일까요? 치매일까요? 뇌의 노화 방지법! ▶2014/08/22 - 힐링명소 제주도에서 명상으로 느끼는 무한 행복 ~! 더보기 꿀 잠, 숙면은 피로 회복이 될 수 있는 단월드 건강체조가 도와드립니다. ^^ 불면증은 피로회복과 심신은 안정시키면 극복 될 수 있습니다. 이제 천고마비의 계절로 활동하기 아주 좋은 계절이 되었습니다. ^^ 활동을 잘 하시려면 잠도 잘 주무셔야 하는데요, 불면증이 있으신 분들은 낮에 활동하시기에도 많이 불편하실 수 있습니다. 생활습관이나 음주로 인하여 불면증이 나타날 수 있는데요, 첫번째, 졸려서 누우면 정신이 다시 말똥말똥 해집니다! 두번째로는 잠자리에서 잠들기까지 30분정도 기본으로 시간이 소요됩니다. 세번째로는 중간에 계속 잠이 깨는것인데요 마지막으로는 이렇게 잠이 한번깨면 다시 들기까지 힘들다고해요 피로회복과, 심신이 안정되면 잠을 잘 잘 수 있는데요, 잠 자기전 간단한 기체조과 내관하기를 해보세요~ 3일, 5일, 7일.... 계속 습관처럼 해주신다면 빠른 효과를 보실 수 .. 더보기 이전 1 2 다음
