본문 바로가기
<단월드> 환상 s라인 비법! 단월드 요가로 S라인 만들 수 있다. 환상 s라인 비법! 단월드 요가로 S라인 만들 수 있다. 환상 s라인 비법! 단월드 요가로 S라인 만들 수 있다." filename="cfile25.uf@133260374EA646F733D51D.jpg" filemime=""| 환상 s라인 비법! 단월드 요가로 S라인 만들 수 있다.' height=600> 몸의 ‘라인’은 허리가 만든다 들어갈 데 들어가고, 나올 데 나오는 환상적인 몸매는 타고나는 경우가 많다. 하지만 모델이나 연 예인처럼 완벽하지 않더라도 주변에는 소위 몸에 ‘라인’이 있는 사람들을 보게 된다. 보디라인을 만드는 가장 중요한 부분은 바로 허리. 풍만한 가슴과 차지게 올라붙은 히프는 잘록한 허리 때문에 보기 좋은 각선미를 지니게 된다. 따라서 보디라인을 제대로 만들고 싶다면 몸에 허리를 .. 더보기
[단월드]단월드 최강 동안 다모였다! 비법이 뭐길래~? 최강동안 다 모였어요~ 피부동안, 자세동안,생얼 동안...단월드 생얼동안 단월드 덕천센터 김윤경님 97년 가을, 몸에 마비 증세가 와서 살아야 겠다는 생각에 단월드를 찾았습니다. 순간순간 쇼크 증세가 와서 15분도 제대로 수면을 취하기 힘들었습니다. 수련 후 일년 후에는 서너시간 잠을 잘 수 있었고, 몸이 회복되니 마음까지도 회복되었습니다. 3년이 지난 후에는 사회 활동도 할 수 있을 만큼 컨디션이 돌아왔습니다. 이후 마트에서 아르바이트를 하면서 동료들의 어깨를 풀어주고, 단전치기 장운동을 알려주었습니다. 이제는 건강을 넘어 동안 외모까지 자랑하고 싶은 마음에 단월드 '내가 제일 잘나가' 동안 이벤트에 참여했습니다. 피부동안 단월드 회원님님 안녕하세요^^ 저는 25살 단월드 회원입니다~♥ 최강동안의 핵심.. 더보기
단월드 설립자 이승헌 총장님과의 인터뷰 '정상적인 성인으로 성장하기 힘들 듯'(초등학교 생활기록부 평가) '재수도 모자라 삼수해 겨우 대학입학''집중력 장애인' → '단학 창시자''뇌호흡 개발자''국학원 설립자''아마존닷컴 베스셀러 작가''국제두뇌올림피아드 창설자''국제뇌교육종합대학원대학 총장' 40여년 전 심각한 문제학생은 이렇게 변했다. 이승헌 국제뇌교육종합대학원대학 총장(57)의 이야기다.^^ 미국을 비롯해 전세계에 600여곳의 뇌센터 등을 운영하면서 한국 뇌교육의 국제화에 힘써온 그는 자신이 창설한 제3회 국제브레인HSP(고등감각인지·Hightened Sensory Perception)올림피아드 국내 대회를 주관하기 위해 최근 방한했다. 이 대회는 올 8월 미국 뉴욕에서 국제 본선대회를 연다. 이 총장은 "사람들은 아예 해보지도 않고 .. 더보기
[단월드 건강]단월드에서 알려주는 두뇌체조로 학습능력 UP! [단월드 건강]단월드에서 알려주는 두뇌체조로 학습능력 UP! 두뇌체조(Brain Gym)는 미국의 치료교육전문가인 폴 데니슨Paul E. Dennison 박사가 창안한 것으로 , 뇌기능을 활성화하기 위해 고안한 간단하면서도 재미있고 활기를 띤 몸동작이다. 데니슨은 어렸을 때부터 난독증과 시각장애로 어려움을 겪었다. 이를 극복하기 위한 해결책을 찾는 과정에서 학습장애의 원인과 치료에 초점을 두고 교육학·시력 발달·인성 발달 분야의 혁신적 연 구들을 접했다. 그러면서 신체의 움직임이 학습능력을 비롯한 뇌 기능 증진에 도움이 된다는 것을 알고 두뇌체조를 개발하게 되었다. 몸을 움직이면 뇌의 신경회로가 발달한다 두뇌체조는 학습·사고·창조 등의 정신활동이 뇌의 작용만이 아니라 뇌와 신체가 결합되어 일어나 는 작용.. 더보기
[단월드 도서]단월드 수련 원리 소개, 운기단법 운기단법 (개정판)| 이승헌| 한문화 | 2008. 1. 22 책소개 운기단법은 가슴 답답한 현대인을 위한 호흡법이다. 저자가 단전호흡을 알리면서 접한 수많은 경험을 통해 얻은 결론을 바탕으로 현대인들이 쉽고 편하게 따라할 수 있는 호흡법 지침을 제공한다. 내쉬는 호흡부터 시작하여 깊이 있는 호흡법까지 5단계로 구성되어 있으며, 자신의 건강 상태에 맞게 단계를 조절하도록 하여 호흡 자체가 자연스럽고 무리가 없다. 또한 호흡을 하면서 나타나는 신체적 변화와 기적 현상을 상황별로 설명하고 있어 몸의 변화에 따른 자신의 건강 상태를 확인할 수 있다. 건강을 원하는 사람에게는 건강과 생활의 즐거움을, 깨달음을 원하는 사람에게는 명상의 세계로 안내해줄 것이다. 저자소개 이승헌 - 뇌교육 창시자이자 세계적인 정신지.. 더보기
[단월드 도서] 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀, 뇌파진동 단월드 다니면서 뇌의 중요성을 인식하고 있을 때 즈음, 원장님께서 추천해주셔서 읽게되었다. 그 때까지만해도 뇌는 신체의 한 부분 정도로만 이해했는데 뇌가 이렇게 중요할 줄이야.. 인생의 주인이 되려면 뇌의 주인이 되어야 한다. 나도 강력추천!! 매일 각종 정보, 온갖 잡다한 걱정과 생각을 밀어 넣고 수시로 잔머리를 굴리면서도 어느 곳에서 뭘 하는지조차 신경 쓰지 않았던 나의 뇌. 을 읽고서야 내 영혼과 정신의 주체인 뇌를 발견했고, 스스로 뇌의 주인임을 선언하게 됐다. - 유인경 ·경향신문 선임기자 이 책은 뇌파진동 외에도 명상, 호흡, 보법 등 다양한 뇌운동 프로그램을 소개한다. 컴퓨터 앞에 앉아 지쳤을 때 이 책에서 제시한 초보적인 몇 가지만 따라 해도 효과가 적지 않은 것 같다. - 김승현 ·문화일.. 더보기

티스토리툴바