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::♡단월드, 성공과 완성::/::♡단월드 성공과 완성을위한 좋은글::

오늘은 19대 대통령선거일입니다. 투표는 소중한 한표입니다. ^^ 오늘은 19대 대통령 선거일입니다. 소중한 한표는 "국민의, 국민에 의한, 국민을 위한" 국민의 정치 국민에 의한 정치 국민을 위한 정치가 실현됩니다. 투표하는 당신은 대한민국입니다. 투표하는 당신이 최고입니다. 아름다운 대한민국, 당신의 한표로 실현됩니다. ^^ 행복가득한 5월, 단월드 기체조로 건강도 채우세요~ ♧~ 자연으로 명상하세요~ 힐링이 됩니다. ^^ ♡♡♡♡♡ 노력 후에 느껴지는 행복감, 성취감, 명언의 행복을 드려요 ^^ 불면증, 참 쉬운 단월드 모관운동으로 해소하세요^^ 힐링이됩니다.^^ 블랙커피의 효능 6가지!! - 피부에도 좋아요 ^^ 성공, 완성, 자신감, 인생을 위한 최고의 명언!! 더보기
치질에는 단월드 힐링체조로 하체의 힘을 기르시고 에너지흐름을 좋게하세요 ^^ 치질에 효과적인 단월드 '무릎 끌어 올리기' 치질이 그렇게 심각하지 않을 떼에는 보통 그 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 심각해지면 다음과 같은 여러 증상이 나타납니다 ㅇ대변볼 때 출혈이 생깁니다. ㅇ항문 내부에서 치질이 부풀어 올라 바깥으로 나옵니다. 아프로 제자리로 되돌리기 어렵습니다 ㅇ항문에서 점액이 나오는 것으로, 보통 내부 치질이 있을 때 이 증상이 나타납니다. ㅇ분비 후에 나타나는 증상으로 가렵고 따가운 느낌이 듭니다 ㅇ치질이 내부에 생겼을 때에는 이 증상이 생기지 않습니다 하지만 외부에 생겼을 때, 항문테의 압력으로 인하여 아프로 불편해집니다 더보기
성공, 완성, 자신감, 인생을 위한 최고의 명언!! 오늘 하루는 더 행복하고 보람차고 희망있게 살아갑니다. 실패란 넘어지는 것이 아니라, 넘어진 자리에 머무는 것입니다. -'프린린세스 라브라바' 도서 中 항상 맑으면 사막이 됩니다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 됩니다. -스페인 속담- 인생에서 가장 슬픈 세가지. 할 수 있었는데, 해야 했는데, 해야만 했는데. -루이스 E. 분- 같은 실수를 두려워하되 새로운 실수를 두려워하지 마세요. 실수는 곧 경험입니다. -'어떤 하루' 도서 中- 별은 바라보는 자에게 빛을 줍니다. -드래곤 자라- 우리는 모두 지구시민입니다. 지구시민운동은 지구 힐링 운동입니다. 봄에는 쑥으로 힐링하세요 ^^ 봄 쑥!! 최고에요 ^^ 거북목 증후군&목디스크를 단월드 "엎드려 팔다리 올리기"로 예방하세요 ^^ 오늘의 명언,.. 더보기
봄철 대표적일 질병, 비염 & 결막염 예방하세요! 단월드 기체조 참 좋아요^^ 봄철 대표질병인 비염과 결막염을 건강하게 예방하세요~ 따뜻한 4월이 시작되면서 꽃잎이, 나뭇잎이 피어나면서 봄이 실감나는 계절입니다. ^^ 갑작스런 활동량의 증가로 면역력이 약해지고 기온도 오르면서 우리에게 각종 질병들이 쉽게 찾아오기도 합니다. 대표적인 봄철 건강을 해치는 질병으로는 각종 황사와 미세먼지, 꽃가루 등이 알레르기 반응을 유발하게 합니다. 미세먼지가 많은 날에는 마스크를 꼭 착용하여 이물질이 콧속으로 들어오는 것을 막아주세요. 꽃가루와 공기 중 밋먼지 등이 눈의 결막에 닿아 알레르기 반응을 유발하여 염증을 만드는 것으로 눈을 비비고 이유없이 눈물을 흘리고 눈곱이 자주 낀다면 알레르기성 결막염을 의심해 봐야 합니다. 결막염의 증상인 유행성 각결막염으로 눈이 붉어지고 눈물이 나며 눈꺼풀 속에 .. 더보기
봄차로 힐링하세요~ 미세먼지 배출에도 좋아요 ^^ 몸도 건강해지고 마음도 더욱 편안해지는 차 마시기!! 봄은 날씨가 따뜻해지면서 나른해지기 쉽습니다. 또한 요즘에는 미세먼지로부터 노출되기 때문에 더욱 조심하셔야 되고요~~ 봄을 대표하는 건강차를 소개합니다. 미세먼지도 배출시키고 편안한 힐링타임도 즐겨보세요~~ {{민들레차}} 피로회복에 도움이 되고, 편도선염과 기관지염에 좋아 면역력을 강화시키는 대표적인 봄차입니다 피부 건강에도 도움이 됩니다. {{쑥 차}} 봄나물 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 여성에게 좋은 나물입니다. 해독작용을 하여 체내의 세균도 없애주고 신경이 예민하신분에게도 도움이 됩니다. {{{녹 차}}} 미세먼지의 중금속을 소변을 통해 배출시키는데 효과적이며, 갈증 해소와 혈압을 낮추고 숙취를 해소하는데도 도움이 됩니다. 봄에는 날씨로 힐.. 더보기
단월드에서 실수에 대한 두려움 극복했습니다. 이제는 실수OK! 한계를 넘을 수 있는 힘을 키웠습니다.!! 단월드를 알기 전에 저는, 눈 앞의 좁은 세상만 보고 살아왔습니다. 저는 항상 무엇인가 반드시 이루고 성공해야만 제 자신의 가치가 있다고 느꼈었습니다. 어떤 기준에 부합해야 저의 존재가 가치가 있고, 그런 생각에 조건부적인 사랑에 익숙해 있었습니다. 그리고 항상 '비교'와 '경쟁'이라는 세계관에서 아등바등 힘겹게 살아왔었습니다. 다니던 회사에서 중요한 프로젝트를 맡고, 그 프로젝트를 너무나 힘겹게 해내던 어느날, '대체 내가 왜 이렇게 열심히 살고 있지? 대체 뭘 위해서? 이렇게 살아서 뭐하지?'라는 의문이 들어 그때 명상에 관심을 갖게 되어 단월드에 다니게 되었습니다. 그렇게 단월드 수련을 하면서 뼈저리게 느끼게 된 것은 '제 선택의 폭에 대.. 더보기
단월드 힐링, 온 몸을 시원하게 흔들어 주세요~ 몸과 마음이 힐링됩니다◑ 명상으로 힐링하세요, 행복, 사랑, 성공, 성장의 비밀입니다. ^^ 마음을 비우기, 감정 추스리기, 행복 찾기, 모두 같은 말 일수도 있습니다. 현대인들에게는 누적된 심신의 피로와 부정적인 감정들이 심각하여 결국 자기 자신의 마음을 먼저 다스려야 한다는 위기감을 느끼시는 분들이 있습니다. 양적 성장과 함께 '삶의 질'에 대한 고민이 커져 '자아실현과 성공, 인간관계, 스트레스 관리력' 등이 사회적 문제로 대두되어 많은 힐링 방법이 생겨나고 있습니다. 명상, 그 많은 문제들과 불편함의 해결책을 열어주는 방법입니다. 또한 자유로움, 창의력, 무한 에너지를 발견하는 힐링법입니다. 명상을 하면 '행복 호르몬인 세로토닌'이 분비되어 마음이 편안해지고, 몸도 가벼워져서 힐링은 물론 그 이상의 행복감을 얻으실 수 있.. 더보기
단월드 힐링, '명상은 마음의 힘을 키워줍니다.' 명상으로 마음의 힘을 키워보세요~ 든든한 마음밭이 됩니다. ^^ 혜민스님의 힐링 메시지 1. 누구를 욕했는데 그 사실을 모르는 그 사람이 나에게 따뜻한 말을 전합니다. 엄청 미안합니다. ..복수는 이렇게 하는 것입니다. 사랑으로~ 2. 논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요. 결론이 나오지 않을뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게 됩니다. 또 누구를 설득하려고 하지 마세요. 왜 좋은지 설명은 할 수 있어도 말안에 강요가 들어가면 설득 당하지 않습니다. 3. 결혼은 사랑하는 이유 말고 다른 이유가 있어서 결혼을 하게 되면 그 다른 이유때문에 나중에 헤어지게 될 수 있습니다. 4. 누가 내 욕을 하면 가장 현명한 처리방법은 자신을 낮춰보세요. 내가 30초만 낮추어서 대화를 해보세요. 그 다음은 깨끗해 집니다. 왜 그러냐.. 더보기
행운을 불러주고 복이 들어오는 방법!! 복과 행운이 넝쿨째 들어옵니다. ^^ 행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닙니다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라, 동전의 앞뒷면처럼 함께 있습니다. 아침에 일어나면 "오늘은 좋은날" 하고 큰 소리로 외쳐보세요~ 좋은 아침이 좋은 하루를 만듭니다. 거울을 보며 활짝 웃어보세요~ 거울 속의 사람도 나를 보고 웃게 되니까요~ ^^ > 첫째, 그냥 웃으세요~ 행복해서 웃는 것이 아니라 웃다보면 행복해진다는 말처럼, 그냥 웃다보면 즐거워집니다. 둘째, 형식과 체면을 버리고 웃으세요~ 웃는 것에는 황후장상이 따로 없습니다. 즐겁다면 박장대소 하고 웃어보세요~ 셋째, 억지로라도 웃어보세요. 우리의 뇌는 현실과 상상을 구별할 수 없기 때문에 억지로 웃는 웃음도 웃다보면 기분전환이 됩니다. 가슴을 .. 더보기
배꼽힐링은 우리 몸을 힐링하여 건강한 몸과 마음을 만들어 줍니다.^^힐링의시작입니다♡~ 배꼽힐링을 전하는 폴란드 알렉산드라 부부 전도사 런던에서 국제 기업에 근무하였고 스웨덴 에서는 중.동부 유럽 시장 마케팅을 하는 매니저 였던 알렉산드라는 많은 스트레스와 건강이 안 좋아져 배꼽힐링을 시작하였습니다. > 배꼽을 중심으로 외부에서 자극하여 장을 풀어주는 건강법입니다. 장의 혈액순환을 돕고 복부 온도를 상승시켜 면역력과 자연치유력을 높이는 효과가 있습니다. 소화력도 좋아지고 변비해소에도 도움이 됩니다. 또한 노폐물과 독소 배출로 피부도 좋아집니다 ^^ 한국뇌과학연구원에서 개발한 배꼽힐링은 미국, 일본, 중국, 독일 러시아 등 전 세계에 퍼지고 있습니다. 우리 몸의 배꼽은 뇌와 연결이 되어 있어 배꼽 주위를 마사지 하면 뇌에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 뇌에 행복 호르몬인 세로토닌이 분비되어 .. 더보기

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