[뇌교육] 이승헌 일지희망편지 / 양심 만나기

 

 

 

이승헌 일지 희망편지

 

'양심 만나기'

 

'호흡'과 '명상' 과  '홍익생활' 은

양심을 회복하는

가장 쉬운 '뇌교육' 의 방법이다.

 

호흡은 '뇌의 감각' 을 깨우고

'뇌의 균형' 을 맞추고

'뇌의 기능' 을 회복시킨다.

 

 

호흡이 깊어지면 '명상' 이 되고

명상을 통해 몸과 마음의 균형을 잡을 수 있다.

몸과 마음이 균형을 이룬 상태에서

뇌의 특별한 기능이 작동을 한다.

 

 

그것이 '마음의 작용', '양심' 이다.

'홍익정신' 은 생활 속에서

양심을 살아있게 하는 등대다.

양심이 회복될 때 '뇌의 주인' 이 되고

자신이 원하는 인생을 디자인할 수 있다.

 

 

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