몸과 마음을 힐링해주는 단월드 건강체조 발끝치기!!!~~
발끝치기, 내몸의 보약입니다. ^^
허벅지와 종아리를 포함한 다리 근육을 제 2의 심장이라고 불릴 만큼
혈액순환에 큰 영향을 미칩니다.
혈액순환이 잘 안되면 인체의 상하좌우 균형이 깨지고
머리에서 열이나고 하체는 차가워 집니다.
불면증, 심리적 불안감, 우울감, 우울증, 심인성 질환 등이 유발될 가능성이 있습니다....
발끝치기는 전신의 혈액순환과 에너지 순환을 도와줍니다.
내장운동이 유발되어 장기 기능이 향상되고 하체 근육도 단련시켜 줍니다.
체온을 빨리 높여주어 혈액 순환도 좋아집니다. ^^
다이어트, 단월드 발끝치기로 10kg 감량한 정옥화님 이야기
[KBS비타민] 단월드 발끝치기 수련의 효과는?
TV조선 내몸사용설명서_발끝치기편, 단월드 발끝치기로 위장질환과 물면증을 치유한 권대한씨 체험기
KBS 생생정보통에 단월드 발끝치기 방송 방영!!!~
단월드 발끝치기로 당뇨병과 시력저하, 다이어트, 두드러기, 면역력을 높이신 분들의 체험 사례입니다~,
발끝치기는 단순하고 반복적인 동작이지만
효과는 다이어트, 시력개선, 면역력 증강, 당뇨 증상 완화 등
성인성에 많은 효과가 있습니다.
오늘 부터 시작하세요~~~
힐링이 바로 시작됩니다. ^^ 
>>>불면증에 참 좋은 단월드 발끝치기, 내몸의 보약입니다. ^^
발끝치기는 몸에 열을 빠르게 높이고,
혈액순환과 에너지 순환을 좋게해 줍니다.
체온을 높이면 면역력이 좋아지고
몸의 잔병치레가 없어집니다.
불면증이 해소되고 자연치유력이 좋아져서 마음까지 힐링됩니다.
KBS 대표 건강 장수 프로그램, 비타민!!!에 소개된 단월드 발끝치기를 소개합니다. ^^
발끝치기로 변호사도, 재무설계사, 주부, 학생 등 많은 남녀노소가
발만 있으면 누구나 가능한 발끝치기로 건강을 찾은 체험기를 소개합니다. ^^
다리에 힘을 뺀 후
발뒤꿈치를 붙여, 양쪽 엄지발가락을 서로 튀기듯 부딪칩니다.
매일 꾸준히 하루에 2~3분 하시는 것이 중요합니다.
몸의 부종 제거에도 효과적이며,
혈액순환을 도와 하체 관리에도 도움이 됩니다. ^^
명언, 좋은 글, 좋은 생각, 열정을 일으키는 명언,~
뇌졸중 뇌혈관을 건강하게 하는 단월드 건강체조 추천합니다.
식중독, 장을 튼튼하게 하시고 안전하게 처리된 식품을 드세요~ ^^
눈 건강, 감잎차로 힐링하세요~ 고혈압, 당뇨 등에도 좋아요~
대상포진, 단월드 면역력 기체조로 미리미리 예방하세요 ^^
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