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배꼽힐링으로 장을 힐링하면 활력있는 건강이 찾아옵니다. ^^
배꼽힐링이란,
배꼽을 중심으로 외부에서 자극을 주어 장을 풀어주는 건강법입니다.
장의 혈액순환을 돕고 복부 온도를 상승시켜 면역력을 올리는 효과가 있습니다.
소화력이 좋아지고 변비가 해소되며, 노폐물과 독소 배출로 피부가 좋아집니다.
배꼽힐링기의 중간봉, 가는 봉 순서대로 배꼽을 자극하고
자리에 편히 누워 배꼽힐링을 하면 장 질환을 예방할 수 있습니다.
스트레스 해소에도 좋고,
몸과 마음을 힐링해 주어 삶의 활력을 드립니다 ^^
장운동은 치매 예방에도 좋고 뇌운동까지~ 몸도 마음도 힐링됩니다.
단월드 힐링, 우울증은 뇌를 이해하면 나아질 수 있습니다.
가볍게 머리를 두드려 주세요~ 스트레스 해소에 좋습니다^^
코골이, 수면무호흡증은 치매에 악영향을 줄 수 있습니다. 숙면은 중요합니다.
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