현대 의학에서도 골치거리가 되는 질병이 있죠~^^
바로 아직까지 원인과 완치되는 방법이 정해지지 않은 바로 '암'일텐데요~
최근 단월드의 한국식 명상법인 ‘뇌파진동’이 암중에 특히 유방암 환자들의 스트레스를 완화하며 삶의 질을 높인다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.
서울아산병원 암교육센터에서 유방암 수술한 환자 51명에게 6주 동안 총 12회의 ‘단월드 뇌파진동’ 명상을 시작하였는데 명상에 참여하지 않은 환자 51명에 비해 불안, 피로감이 감소하고 삶의 질이 향상되었다는 결과를 보여주었습니다.
이에 비해 같은 기간 유방암 수술 후 방사선 치료만 받고 명상에 참여하지 않은 환자 51명은 불안감은 선 치료 후에도 변화가 없었고 피로감은 16% 증가되었으며 삶의 질은 6% 정도 향상되었다고합니다~!
역시 단월드의 뇌파진동~!! 스트레스가 줄고 삶의 질을 높이니 암환자에도 그 효과가 나타나는데요~
'뇌파진동'은 우리나라의 통 육아법 단동십훈에 실린 ‘도리도리’의 원리를 과학적으로 체계화한 뇌교육 프로그램이며 심신을 이완하는 두뇌 건강법이죠^^
그 명상방법은 머리를 가볍게 좌우로 흔드는 단순한 동작으로하며 한국뇌과학연구원이 우리 민족의 전통적인 심신단련법과 그 원리를 바탕으로 현대화한 동작입니다^^!!!
그 효과는 암외에도 두뇌 노화방지와 우울증 감소, 수면장애 개선 등에 다른 명상에 비해 효과적이라는데요^^
이 효과에 대해 서울아산병원 김연희 간호본부장은 “암 환자 누구나 쉽게 할 수 있고 특히 환자 자신이 치유의 주체가 되어 치료의 자신감을 높여 준다는 점에서 긍정적인 효과를 줄 수 있다”며, “암 환자들의 회복과 삶의 질 향상에 명상이 효과적이라는 것을 객관적으로 입증한 점에서 의미가 크다”고 그 효과에 대해 말했습니다^^
이 효과에 대한 자세한 것은 대표적 국제학술지인 ‘보완대체요법(Complementary Therapies in Medicine)' 7월 호에서도 확인 하실수 있다는데요~^^
단월드의 한국식 명상법!!!
한국 사람을 위한 단월드의 뇌파진동~!!!
암에 대해 어려움을 겪고 있는분~! 혹은 스트레스를 줄이고 삶의 질을 높이고 싶으신 분 이라면~!
꼭 해봐야겠죠~??^^
'::♡단월드, 성공과 완성:: > 단월드 건강' 카테고리의 다른 글
[단월드 스트레스] 중년 여성 스트레스해소에 좋은 단월드 명상호흡 (2) | 2013.10.08 |
---|---|
[‘단월드 가족힐링’ '단월드 기체조‘ ’단월드 명절증후군’ ] 스트레스로 멀어진 가족관계 함께 힐링해요^^ (2) | 2013.09.23 |
[이승헌뇌교육] 한국의 뇌교육으로 폭력과 마약이 사라진 엘살바도르의 기적 (3) | 2013.09.04 |
휴가의 영향, 우울증과 집중력 감퇴를 날려버릴 이승헌 총장님의 단월드 '명상' (4) | 2013.08.28 |
단월드 이승헌 총장이 추천하는 <단월드 폭염 건강관리법> - 대상포진 예방 (3) | 2013.08.13 |