딸기로 항산화 하세요~ 젊어집니다. ^^
딸기는 '황후의 과일'이라고도 할 만큼
색깔과 새콤달콤한 맛이 일품인데요,
필수 영양소도 많이 함유하고 있어 건강에는
최고의 과일입니다. ^^
딸기는 칼륨, 비타민, 엽산, 식이섬유가 풍부하고요,
비타민C는 사과보다 10배 많이 함유되어 있어
신진대사를 활발하게 하고
항산화 작용이 뛰어나 세포 노화를 억제하는 효과가 있습니다.
칼륨과 적혈구를 만들어
빈혈을 예방하고 혈압을 정상적으로 유지시켜 줍니다.
심장질환과 고혈압, 암, 치매 등의 예방효과도 뛰어나며
다이어트에도 많은 도움이 됩니다.
딸기는 간식으로도 많이 활용되어 남녀노소를 불문하고
많은 분들께 사랑받는 과일입니다.
1월 제철과일인 딸기는 비타민C가 풍부하여 항산화작용이 뛰어나
함세포 억제에 큰 도움이 됩니다.
>>건강에 많은 도움이 되는 배꼽힐링~~
불면증에도 좋고 장이 예민하여 소화력이 떨어지시는 분들,
우울하고 기력이 부족하신분, 변비로 고생하시고 손발이 차가우신분들께 적극 추천드립니다. ^^
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