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브레인드레이닝!! 뇌에 좋은 요가~ |
치매를 막는 브레인트레이닝!
치매에 걸리지 않도록 뇌를 운동시켜 주세요~~
<<뇌를 젊게 만드는 손가락 요가>>
단시간 자극으로 뇌의 혈류를 증가시켜주어
뇌 활성화에 많은 도움이 됩니다.
'허리 비틀기', 두피를 건강하게, 척추를 튼튼하게 해줍니다~~
멍 때리기?! 경영의 비결이 되고, 뇌에도 좋은 영향을 미칩니다^^
부추, 6월 부추는 인삼과 녹용보다 좋다고 합니다. ^^
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