뇌교육 썸네일형 리스트형 [단월드도서]내 영혼을 깨우는 빛-힐링차크라 책소개 이 책은 몸과 마음의 근원이 되는 에너지를 조절하고 변화시키고자 할 때 도움을 줄 수 있는 책이다. 인간을 바꾸고 세상을 바꾸는 비밀은 에너지 속에 있다. 차크라가 바뀌면 에너지가 바뀌고 에너지가 바꾸면 사람이 바뀐다. 사회를 구성하는 사람의 에너지가 바뀌면 세상도 바뀐다. 우리민족의 경전인 천부경에'인중천지일'이란 말이 있다 '사람안에 하늘과 땅이 들어있다'는 이 말은 사람과 하늘과 땅이 모두 하나로 이어져 있다는 의미이며 사람과 변화할 때 더불어 세상도 변화 한다는 말과 통한다 -Prologue에서 이 책이 속한 분야| 건강 > 운동/트레이닝 > 단학 저자소개 다른작품 작가 & 작품 저자 一指 이승헌 평화운동가이자 정신지도자. 깨달음의 대중화를 위해 한민족의 철학을 바탕으로 한 현대단학과 뇌호.. 더보기 [단월드]화가나고 스트레스 받을 때 좋은 단월드 기체조! 스트레스 날려버리자 머리가 맑고 시원한 상태일 때 뇌는 최적의 기능을 발휘한다. 우리 몸은 수승화강, 수(水)기운은 등의 정 중앙으로 흐르는 독맥을 타고 머리로 올라가 머리를 식혀주고 화(火)기운은 몸 앞의 정중앙선을 타고 아랫배로로 내려와 단전을 따뜻하게 해주는 시스템에 의하여 건강이 유지된다. 그러나 스트레스와 화 등 부정적인 감정으로 인하여 정상적인 에너지의 흐름이 방해되면 화기가 머리로 치솟게 된다. 화기가 역상이 되면 입이 마르고, 심장박동이 불규칙해지며 어깨와 목이 뻣뻣해지고 눈이 충혈되며 머리가 뜨거워지는 현상이 나타난다. 이럴 때 화기가 잘 내려 갈 수있도록 임맥을 풀어주면 치밀어 오른 화를 다스리는데 도움이 된다. 화가 치밀 때 좋은 체조 - 임맥풀기 1. 주먹을 살짝 쥐고 팔을 山자가 되도록 만들어 준다... 더보기 [단월드 뇌교육]자기 분야에서 최고가 되는 뇌 활용 전략 누구나 성공하기를 꿈꾸고 자기 분야에서 최고가 되기를 갈망한다. 하지만 꿈을 이루는 사람들은 언제나 소수이다. 대다수 사람들은 “난 왜 성공하지 못할까”라는 자괴감으로 환경 탓을 하면서 오늘이 어제 같고 내일도 오늘 같을 날을 살아간다. 돈이나 명예, 권력과 상관없이 자신의 분야에서 최고가 된 사람들을 살펴보면 모두 자신의 일을 즐기며 삶에 만족한다. 그리고 다음과 같은 공통점을 발견할 수 있다. 자신이 좋아하는 일이 무엇인지 확실히 안다 ‘너 자신을 알라’는 소크라테스의 명언이자 진리다. 수천 년 전 소크라테스의 말이 오늘에도 여전히 촌철살인으로 통하는 것은 나 자신을 아는 것만큼 어려운 일도 없고, 또 스스로에게 관심을 가진 사람들도 많지 않기 때문이다. 자신이 무엇을 원하는지 모르면 조그만 시련에도.. 더보기 [단월드]오래 앉아있을 수록 수명이 준다? 규칙적으로 운동을 하는 사람들도 의자에 오래 앉아 있으면 건강에 나쁜 영향을 받는 것으로 밝혀졌다. 뉴질랜드 AUT(Auckland University of Technology) 보건학과 그랜트 스코필드Grant Schofield 교수는 의자에 엉덩이를 오랫동안 붙이고 앉아 있으면 운동을 꾸준히 하는 사람들도 질병을 피하기 어려울 것이라며, 틈틈이 몸을 움직이거나 쉬는 시간을 갖는 것이 중요하다고 말한다. 오래 앉아 있으면 소화기능이 약해지고 신진대사 기능이 떨어지기 때문에 비만이나 심장병 등의 질병에 걸릴 위험이 높아진다. 컴퓨터 작업을 장시간 하는 것은 비행기의 좁은 좌석에 장시간 앉아 있을 때와 같이 ‘이코노미 증후군’을 낳기도 한다. 이코노미 증후군은 혈전이 정맥에서 떨어져나가 폐혈관을 막으면서 .. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
