본문 바로가기

::♡단월드, 성공과 완성::/::♡단월드 힐링으로 행복가득::

'허리 비틀기', 두피를 건강하게, 척추를 튼튼하게 해줍니다~~ 두피에도 도움이 되고 두통에도 효과적입니다. 목뒤의 천추혈을 눌러주세요~~ 두뇌 산소공급과 두통해소에도 효과적입니다. 생활속에 자주 해주시면 스트레스 해소에도 좋고 생활에 활력을 드립니다 ^^ 멍 때리기?! 경영의 비결이 되고, 뇌에도 좋은 영향을 미칩니다^^ 부추, 6월 부추는 인삼과 녹용보다 좋다고 합니다. ^^ 요통에 좋은 기체조, 허리 골반 비틀기!! 명상, 시작하세요~ ^^ 센스의 힘을 키워줍니다. ^^ 컴퓨터 증후군... 이제는 간단한 단월드 건강 체조로 이완하세요 ^^ 명상... 나를 알아가는 길 ^^ 나를 더욱 사랑하게 됩니다.♡~ 더보기
피부를 보호해 주세요~ 기운 세수와 달래는 피부에 좋은 보약입니다. 피부를 보호해 주세요~ 기운 세수와 달래는 피부에 좋은 보약입니다. 피부를 좋게 해주는 건강체조입니다. 양손을 따뜻하게 비벼서 세수하듯 손바닥으로 얼굴을 쓸어줍니다.얼굴의 혈색이 좋아지고 피부가 부드러워집니다. ^^ 봄나물로 많은 채소들이 나오는데요,달래에는 칼슘이 풍부하여 식욕부진과 춘곤증에 아주 좋습니다. 무기질도 많이 있어 육류와 함께 먹으면 콜레스테롤도 감소되어몸에 좋은 봄나물입니다. 여성에게는 피부 미용은 물론 생리불순에도 효능이 있습니다. 봄에는 사람의 피부도 새롭게 변화한다고 하는데요,건강한 기운체조와 봄 달래로 피부를 보호해 주세요~ ^^ ♥피부를 보호하는 단월드 건강 기체조!! ㅇ건강정보 단월드- www.dahnworld.com ㅇ내 뇌의 세로토닌 - http://me2.do/x4VOzW.. 더보기
요통과 어깨결림에 좋은 생활속에 건강 체조 - 발끝치기 등 요통, 어깨결림을 해소해 주는 단월드 기체조!!~ 단월드 도인체조는 척추를 중심으로 좌우의 근골을 교정하고 균형을 잡아주어경락을 풀어 주기 때문에 요통에 매우 효과적입니다. 요통은 대부분 운동 부족으로 생기는 경우가 대부분인데요,가벼운 요통은 쉽게 고칠 수 있지만 디스크와 같이 심한 경우에는 병원치료와 함께 꾸준한 기체조를 하시면많은 도움이 됩니다. 호흡과 함께 동작을 천천히 하시어 몸에 무리가 가지 않도록 해줍니다. 요 통 어 깨 결 림 비염에 효과적인 건강체조 '상체 숙이기'입니다. 우울증, 뇌파진동으로 날려버리세요~ 마음에 기록해 주세요~ 힘이 되고 힐링이 됩니다. 두통에 효과적인 단월드 기체조 3가지!!~ 골다공증에 좋은 단월드 기체조!! 다리벌려 상체 숙이기, 온몸 털기 등 단월드 건강정보, 호.. 더보기
두통에 효과적인 단월드 기체조 3가지!!~ 두통에 효과적인 단월드 건강 기체조입니다. 1. 천추혈 누르며 옆구리 숙이기 -두통과 고혈압에 효과적입니다. 2. 발끝 부딪히기 -상기된 기운을 내려주고 하체의 기혈순환을 좋게합니다. 3. 머리 쓸어주기 -두피가 시원해져서 두통에 효과적입니다. ㅇ뱃심을 좋게하고 몸의 에너지 흐름을 좋게하여 두통에 효과적입니다. > -내장기능이 좋아지고 변비해소, 혈액순환이 원활해집니다. 상기된 에너지가 아랫배로 내려가 두통을 줄여줍니다. >> 음악 명상으로 마음을 차분히 해보세요~ 두통이 사라지고 마음까지 행복해 집니다. ^^ 골다공증에 좋은 단월드 기체조!! 다리벌려 상체 숙이기, 온몸 털기 등 음악으로 명상하세요~ 마음이 행복해지고 힐링이 됩니다. 금연에 도움이 되는 단월드 기체조-'깍지껴 상체 숙이기' 등 2가지 .. 더보기
탈모에 효과적인 건강체조-두피자극하기 등 2가지 동작 탈모에 효과적인 건강체조-두피자극하기 등 2가지 동작 탈모는 증상과 체질, 두피 상태를 정확하게 파악하고 상태에 맞는 개인별 맞춤치료를 필요로 하는데요, 모발 성장에 필수적인 비타민과 미네랄로 구성된 특수성분을 환자분의 탈모 부위에 주사하기도 합니다. 이런 이위적인 치료보다는 면역력이 높아지고 스트레스 해소와 몸과 마음이 이완되는 건강체조를 하시면 더욱 좋습니다. 탈모 증상은 신장이 좋지 않을 때 생길 수 있는데요, 신장을 건강하게 해주고 신진대사를 원활하게 해주면 많은 도움이 됩니다. ㅇ두드리면 열린다! 단월드 ‘톡톡’ 뇌운동법 ㅇ단월드, 면역력 높이는 '솔라바디' 체험교실 열어 ㅇ‘체온, 호흡, 의식’ 자연치유력과 면역력을 키운다! ㅇ솔라바디 운동 전후 체열 변화 "진짜 효과 있네!" 더보기
탈모, 두피 건강에 도움이 되는 단월드 체조- 허리비틀기 등 2가지 동작 탈모, 두피 건강에 도움이 되는 단월드 체조- 허리비틀기 등 2가지 동작 탈모의 예방을 위해 두뇌의 산소 공급과 두통해소 동작인 두피자극과 허리 비틀기를 하시면 도움이 됩니다. ^^ 도리도리 고개를 흔드는 기적의 건강법!!~ 생활 속 꿀 Tip!!~ 전자렌지 이렇게 활용하세요 ^^ 두통에는 단월드 기체조인 천추혈 누르기&발끝치기 등을 하세요!!~ 설경, 겨울이야기입니다. ^^ 힐링하세요♡~ 관절나이 20년 되돌리는 단월드 동안비법, 접시돌리기&발끝치기 더보기
골반교정에 좋은 내몸에 기체조 - 단월드 허리비틀기 골반교정에 좋은 내몸에 기체조 - 단월드 허리비틀기 척추과 골반이 교정됩니다. 숨만 잘 쉬어도 건강해 집니다. ^^ 변비를 없애고 쾌변을 할 수 있는 단월드 장운동!!~ 좋습니다.^^ 몸 사용 설명서 '단월드 요고돌리기' 고관절 건강법 Ⅰ~Ⅲ 추워집니다. 감기 조심하세요~ 단월드 도리도리로 면역력을 높이시면 예방에 좋습니다. 장운동으로 위장도 튼튼하게 하시고 꿀피부도 만드세요~ 더보기
몸 사용 설명서 '단월드 요고돌리기' 고관절 건강법 Ⅰ~Ⅲ 몸 사용 설명서 '단월드 요고돌리기' 고관절 건강법 Ⅰ~Ⅲ 건강 길목을 뚫어주는 돌리기 건강법인 '요고돌리기'는 허리와 고관절을 돌려주어 자세교정과 디스크 통증예방에 탁월하다고 합니다. 특히 우리 몸의 고관절은 죽음의 길목이라고 할 정도로 고관절에 이상이 생기면 사망까지 이를 수 있을 만큼 중요한 부위라고 합니다. 단월드 정영일씨는 오래전부터 천골염좌로 허리통증에 시달려왔다는데 요고돌리기로 통증개선은 물론 허약한 체질도 개선되었다고 합니다. 또 요고돌리기의 기마자세는 허벅지 근육을 단련시키고 성호르몬 분비를 도와 정력강화, 노화방지에도 탁월한 효과가 있다는 연구결과도 발표되기도 했는데, 하루 5분 10분이 젊어진다는 요고돌리기를 방송으로 배워보세요! 추워집니다. 감기 조심하세요~ 단월드 도리도리로 면역력.. 더보기
[단월드 건강]숙면, 꿀잠을 위한 단월드 건강 기체조 잠을 잘 자기 위해서는 피로가 회복되어야 하고 몸과 마음이 이완되면 좋습니다. 단월드 건강 기체조는 숙면을 좋게하기 위하여 우리 몸에 혈액순환을 원활하게하고 혈압조절, 피로회복이 될 수 있도록 해줍니다. 2014/11/26 - [::★단월드, 성공과 완성★::/::★단월드 행복한 명상★::] - 활기찬 아침이 될 수 있도록 단월드 기체조가 도와드립니다. ^^ 2014/11/17 - [::★단월드, 성공과 완성★::/::★단월드 증상별 기체조★::] - '발만 있으면 된다?' 당뇨예방과 합병증에 좋은 단월드 발끝치기!!~ 2014/11/11 - [::★단월드, 성공과 완성★::/::★단월드 S라인 다이어트★::] - 방광염, 신장기능을 강화시키는 단월드 건강 기체조가 도와드립니다. 2014/10/30 - .. 더보기
단월드 발끝치기로 두드러기와 체중 감량, 1석2조의 효과를 봤습니다. 발끝치기로 제 2의 인생을 살고 있습니다. 피부가 반짝거리고 생기 넘치는 현재 그녀의 모습에선 상상이 되지 않는 말이었습니다. 그녀가 겪었던 두드러기의 정확한 명칭은 ‘맥관부종’. 맥관부종은 직접적인 원인을 찾기 힘든 일종의 면역질환으로 두드러기와 동일환 질환이지만 점막, 안면(눈주위, 입술)에 호발하고 두드러기 보다 깊은 조직에서 발생하는 부종입니다. 두드러기는 일시적으로 지속되나 맥관부종의 경우는 3~6일간 지속되며, 응급처치가 필요할 수도 있는 질병으로, 장기적으로 지속될 경우 무기력해지거나 우울증에 걸릴 수도 있다고 합니다. "남편과 아들은 ‘슈렉’이라며 웃었지만 저는 웃을 수가 없었어요. 혀가 부어올라 숨쉬기조차 힘들고 입안에 칫솔도 들어가지 않는 상황까지 되니까 정말 겁이 나고 무서웠거든요.".. 더보기

티스토리툴바