감기와 기관지염을 달고 살던 그녀가 변했다~

찬바람만 불면 코감기, 목감기를 달고 살던 그녀의 얘기

 

 

겨울만 되면 감기에 기관지까지 안좋아 편도가 자주 붓고 목이 아파서 고생하던 그녀.

 

추워지기 시작하면 꽁꽁 싸매고 다니고 감기와의 사투로 인해 몸과 마음이 지쳐 있던 그녀가 달라지기 시작한건 바로 단월드 명상을 시작하면서 부터입니다.

 

명상은 건강한 삶으로의 시작을 체험하게 하였습니다.

 

항상 손발이 차갑던 그녀의 손발이 따뜻해지기 시작하였습니다.  항상 손발이 차가워서 겨울만 되면 누군가 손이라도 잡게되면 소스라치게 놀랄정도로 차갑던 손이 온기가 돌기 시작하면서 수련에 대한 믿음이 시작되었습니다.

 

기체조와 명상을 시작하고 나서 얼마 지나지 않아 손발에서 선풍기 바람처럼 냉기가 빠져나가는것을 느꼈다고 합니다.  정말 깜짝 놀랬다고 .....

 

 

 

 

 

 

 

몸이 많이 따뜻해지면서 예전처럼 많이 춥지도 않고 아무리 더워도 땀한방울 흘리지 않던 몸에서 땀도 나기 시작하였다고 합니다.

 

그렇게 6개월간 수련에 용맹정진 한 결과 면역력이 높아져 그 지겹게 괴롭히던 감기 와는 안녕을 하였답니다.

항상 피곤했던 저질체력도 이제는 체력이 좋아져 팔굽혀펴기도 30개를 거뜬히 하네요

 

성격도 밝아져 모르는 사람과는 말도 잘 못섞던 그녀가 요즘은 얼굴도 밝아지고 명랑해졌다는 주변 사람들의 얘기를 듣고 있습니다.

 

몸이 건강해지고 성격도 밝아져 친구도 많아지고 사교성이 좋아져 주변사람들에게 인기가 좋아졌답니다.

 

삶에 대한 별 희망 없이 살던 그녀가 꿈과 희망이 생겼다고 합니다.

 

그녀를 보면서 다시 한번 단월드 명상수련에 대한 파워를 보게 되네요~

 

 

그녀가 가장 좋아하는 수련이 뇌파진동 수련이라고 합니다.

 

 

 

 

뇌파진동은 몸과 마음의 조화와 균형을 맞춰주는 명상수련법입니다.

 

건강하지 못한 몸의 감각을 깨워주고 마음의 스트레스를 완화시켜주는 명상수련법이에요

 

신나는 음악과 함께 뇌파진동을 하다보면 어느순간 머리가 맑고 고요해지고 저절로 얼굴에 미소가 번져나가게 됩니다.

 

원하는 것을 상상하는 힘 또한 커져서 자신을 믿는 자신감 자존감이 높아집니다.

 

명상 전문 기관인 단월드에서 원하는 건강, 행복, 평화를 이뤄나가세요~

 

 https://www.youtube.com/watch?v=SKTb3hmE9WA