누워서도 가능한 전신 다이어트 운동 단월드 모관운동!!!

누워서도 가능한 전신 다이어트 운동 단월드 모관운동!!!

 

 

 

 

명절 동안 맛있게 먹었던 명절 음식 그런데 먹을 땐 좋았는데 돌아와보니

둥글둥글 살이 갑자기 온 몸 덕지덕지 쪄 있는 모습에 경악하게 되는데요.

많이 안먹은 것 같은데, 아니 겨우 몇일 먹었을 뿐인데 왜 이럴까 쪄지 하고 충격에 빠져있는

분들도 있을텐데요. 갑작스럽게 기름진 칼로리 많은 음식들을 먹게 되면 포도당이 글로코겐으로 변화되어

에너지 소모를 위해 간 속에 축적되어 있게 됩니다. 그래서 살이 갑자기 늘어납니다.

하지만 글로코겐은 바로 운동을 시작하고 평소보다 조금 덜 먹어주면 빠르게 뺄 수 있기 때문에

바로 운동을 시작하면 되는데요. 귀찮아서 미루고 미루고 2주가 지나가 버리면 글로코겐이 서서히

지방으로 바뀌면서 빠르게 살을 빼기 힘들어지고 오히려 7배로 고생을 해야 겨우 살이 조금

빠지는 정도라고 합니다. 그렇기 때문에 서둘러 운동을 시작해야 하는데요. 귀찮은 요즘

잃어나기도 싫은데 누워서 할 수 있는 운동이 없을까 고민이시라면 단월드 모관운동을 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 모관운동은 누워서 하는 운동이지만 손과 발을 털어주면서 몸 전신에 진동을 주며 전신의

혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하고 체온을 높이며 몸 속에 체지방을 태워주며 체지방이 쌓이지 못하도록 도와주는 것은 물론 몸 속 노폐물과 금속 물질을 몸 밖으로 빠르게 배출 할 수 있도록 하여

장내 환경을 쾌적하게 해주는 것은 물론 피부 건강까지 지켜주어 빠른 노화를 막아주기까지 합니다.

다이어트와 피부 건강까지 지켜주니 꾸준히 해준다면 예쁘게 살을 빼는데 많은 도움이 되겠죠.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 모관운동은 다이어트와 피부 건강에도 좋지만 면역력을 향상하고 혈관 건강에 특히 좋은

운동이라고 합니다. 일교차로 쉽게 약해지는 혈관을 강화해주며 큰 일교차에 쉽게 지치고

빠르게 노화되는 혈관을 강화하여 쉽게 노화되지 않도록 도와주며 혈액순환이 원활하게 이루어질 수

있도록 도와주어 가을 겨울철에 쉽게 찾아올 수 있는 질병을 예방하는데 많은 도움을 줍니다.

누워서도 가능한 전신운동 단월드 모관운동 다이어트에도, 피부에도 건강에도 많은 도움을 주는 운동이니

평소에 꾸준히만 해준다면 올 가을 겨울을 건강하고 예쁘게 보내는데 문제 없겠죠.

 

명절 동안 먹은 음식 단월드 모관운동으로 누워서도 쉽게 전신운동 할 수 있는

단월드 모관운동을 시작해보세요.~

 

 

 

 

단월드 모관운동 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/-pGuGmpvNhs