배꼽힐링~ 건강의 지름길입니다. 행복의 지름길입니다.

배꼽힐링~은 두뇌힐링이고 마음힐링입니다.

 

 

 

 

배꼽힐링은 배꼽 주변의 장과 복부림프절을 자극하여 장건강을 회복하는 건강법입니다.

 

 

배꼽 주위에는 소장이 있습니다.

소장은 소화기능의 핵심을 당당하는 장기인데요,

위에서 위액이 섞인 음식물이 소장으로 넘어오면 소장에서 음식물을 더 잘게 분해하여 영양분을 흡수하고, 남은 찌꺼기는 대장으로 보냅니다.

 

 

 

또 소장에는 몸 전체 혈액량의 절반에 이르는 많은 양의 피가 흐르기 때문에

소장이 활발하게 움직이면 온 몸의 혈액순환에 영향을 미치게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

배꼽주위의 복부 림프절을 자극하여 림프액의 흐름을 원활하게 함으로써

노폐물 배출작용을 도와주고,

또 혈액순환도 잘 되게 하여 면역력이 높아지도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

배꼽힐링은 언제 어느때 해도 좋지만 식후에 바로 하는 것은 피하세요~

 

식후 얼마 지나지 않아서 할 경우에는 소화를 돕기 위해 배를 가볍게 쓸어주고 문지르는 정도해주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어린이는 장기가 연약학때문에 외부 자극에 주의를 기울이셔야 합니다.

 

임신부와 고령자, 매우 약한 사람, 혈관이 약한 사람, 개복 수술을 했거나 복부에 상처가 있으신 분들은 배꼽힐링기 사용을 자제해 주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

배꼽주변에 있는 림프절들에 적절한 자극을 주면 림프액의 흐름을

원활하게 함으로써 면역 반응과 노폐물 배출 작용을 돕는다고 해요. 딱딱하게 굳은 장을 풀어주는데도 도움이 되는 거죠. 뭉친 장이 풀리면 혈액순환이 좋아지면서 체온도 올라갑니다. 체온 1도가 올라가면 면역력이 5배나 증가한다는 사실! ^^ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 

 

 

 

 

 

 

 

몸도 마음도 가벼워졌고, 호흡과 명상은 필수가 되었습니다. ^^

산책하시면서 걷기 명상을 해보세요~

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명상하는 곳, 세도나. 영혼의 울림을 느껴 보세요~

'엄마가 딸에게' -양희은. 너의 삶을 살아라~

[일상 속 소소한 행복] - 지구에게 들었습니다.

배꼽힐링은 두뇌힐링, 건강힐링의 시작입니다.