변비에는 방광 부위에 자극이 갈 수 있도록 단월드 기체조를 추천합니다::

변비....로 화장실을 다녀와도 시원하지 않으신가요..

단월드 기체조가 도와드립니다.^^

 

 

 

 

 

1. 발바닥 치고 옆구리 숙이기

 

   -북부의 가스가 배출되고 숙변제거에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 활시위 자세

 

  -척추가 교저오디고 변비 해소와 숙변제거에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 붕어 운동

 

- 척추신경이 강화되고 변비 해소에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

면역력에도 배꼽힐링이 답입니다. 변비, 뱃살다이어트, 통증에도 좋습니다.

신장염, 배꼽힐링으로 회복되어 아침에 기분이 좋아집니다. ^^

'운명을 바꾸는 아주 쉬운 방법!!'

 '신념에 노력을 더하면 뭐든지 할 수 있습니다.'-정주영

비상한 기억력 갖기~, 반복학습이 기억을 단단하게 합니다.

꿀잠, 편안한 숙면을 위한 단월드 건강 기체조~~