척추를 시원하게 늘려주세요~ 몸과 마음이 힐링됩니다. 
우울증은 조기에 적절한 약물 복용과 심리 치료가 이루어지면 효과적으로 완회되는 증상입니다.
오래 방치하면 치료도 잘 안되고 재발하기 시워지고,
또한 연령별로 다양하게 나타납니다.
우울증을 '마음의 감기'라고도 부르는데요,
감기는 남녀노소, 빈부귀천을 가리지 않고 누구나 걸리는 것처럼 우울감, 우울증도 누구나 걸릴 수 있습니다.
애당초 우울증은 더 심각한 스트레스에 노출되지 않도록 이보 전진을 위한 일보 후퇴와 같은 진화론적 생존 전략의 산물일 수도 있습니다.
우울할 때는 푹 쉬면서 스트레스의 원인을 교정하는 는 뜻일수도 있습니다.
우울증이 심한 경우라면 약물 치료도 중요합니다. 풍선 속 공기가 점차 차오르다 더 이상 견디지 못할 때 뻥 터지는 것처러 자살도 스트레스를 견디지 못해 우울증이 나타난 후 "이렇게 살아서 뭐하나"하는 자살 사고도 생길 수 있습니다.
인생을 살면서 예상치 못한 비를 만날 때, 비가 그치기를 기다릴 수도 있지만,
필요시 비가 머출 때까지만 우산을 쓰고 헤쳐나가는 방법이 있습니다. ^^
몸과 마음이 힐링 될 수 있도록 우리 몸에 항상 귀를 귀울 여 주세요~
두뇌 활성화에 도움이 되고
스트레스, 우울감, 공황장애 등에 도움이 되고
행복 호르몬인 세로토닌 분비가 좋아지는 단월드 힐링 체조를 소개합니다.
>>>척추 늘리기를 하시면 척추와 내장 기능이 강화되고
몸에 에너지가 채워집니다.
마음의 스트레스와 우울감이 사라지고 행복 호르몬인 세로토닌 분비가 좋아집니다.
면역력과 자연치유력이 좋아져 잔병치레에도 효과적입니다.
시간과 공간의 제약이 많지 않아 언제 어디서든 몸과 마음을 힐링해 줍니다. ^^
>>척추 늘리기로 몸과 마음을 힐링하세요! ^^
>>변비에 효과적인 단월드 힐링체조
>>비염에 좋은 단월드 힐링체조
>>생리통에 좋은 단월드 건강체조
명상의 효과,, 마음의 샤워하세요 ^^ 힐링과 기적을 만들어줍니다. ^^
중풍을 예방하는 생활속의 건강체조!! 마음까지 힐링되요 ^^
'::♡단월드, 성공과 완성:: > ::♡단월드 증상별 기체조♡::' 카테고리의 다른 글
| 6대 관절 건강과 면역력을 높이는 단월드 접시돌리기 운동!!! (1) | 2017.09.11 |
|---|---|
| 힐링투게더로 우리 같이 힐링하고 행복해 져요!!~~ ^^ (0) | 2017.07.07 |
| 변비에 좋은 힐링 동작, '발바닥 치고 옆구리 숙이기' (0) | 2017.06.16 |
| 단월드 이수센터의 뇌졸증 초기 대응 건강 체조 (0) | 2017.06.06 |
| 눈 건강, 감잎차로 힐링하세요~ 고혈압, 당뇨 등에도 좋아요~ (1) | 2017.05.23 |
