초복에는 삼계탕으로 힐링하세요 ♡♧~

초복에 힐링하세요  ^^     

 

 

 

 

 

 

초복, 중복, 말복을 가리켜 삼복이라고 합니다.

 

온늘이 바로 여름의 시작을 알리는 초복이에요~  ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오래 전부터 우리 조상님들은 뜨거운 음식을 통해

몸을 따뜻하게 데워

신체의 온도와 바깥의 온도를 맞추고자 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 삼계탕은 복날 가장 많이 찾는 음식인데요,

닭고기에는 단백질의 함유량이 높고

지방이 적어 소화와 흡수가 잘 되기 때문에

보양식으로 제격입니다.

 

 

 

 

 

 

 

복날에는 삼계탕으로 힐링하세요~~  ^^

 

 

 

 

 

 

명상음악으로 힐링하세요!~~~    

 

오늘을 힐링하는 날입니다. ^^   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치매, 수면의 질이 낮으면 뇌세포에도 손상 우려되요!!~~

 

7월 두째주 일기예보입니다. 비도오고 구름도 있고 해도 있습니다 ^^

 

치유의 숲으로 떠나는 여행, 힐링 여행!!

 

힐링투게더로 우리 같이 힐링하고 행복해 져요!!~~ ^^

 

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바른 호흡으로 몸도 마음도 힐링하세요~ 활력이 돌아옵니다. ^^