[단월드건강]환절기 불같이 화내는 사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야!

 

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는사람 뇌졸중 위험!

단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야! 

 

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는 사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야!

 

 

 

 

 

아침 저녁으로 기온차가 10도 이상 차이나는 환절기, 따뜻한 실내에 있다가 온도가 낮은 실외로 환경이

노출되면 일시적으로 온 몸의 혈관이 수축되어 뇌로가는 혈류가 차단되고, 혈전이 생실 수 있다.

특히 뇌졸중을 조심해야 한다. 뇌졸중은 증상이 나타나고 3시간 안에 막혀있는 혈관을 뚫어야

후유증의 부담을 줄일 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

 

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야!

 

 

 

 

뿐만 아니라 평소 화를 자주 내는 사람은 뇌졸중 등 혈압 관련 질환에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과도

있다. 화를 잘 내고 걱정이 많고 기분이 쉽게 나빠지는 성격의 성인남녀 150명과 보통 인성을 가진

150명의 성인남녀를 연구하였고, 화를 잘 내는 사람이 뇌졸중 등 혈압 관련 질환에 걸릴 위험이

2배가 높다고 한다. 평소 화를 잘 내는 사람들은 건강 관리를 위해 스트레스를 해소 하는 방법 등을

자신에게 맞게 잘 관리를 해야 한다.

 

뇌졸중 및 혈압 관련 질환 예방에 있어 중요한 것은 우리 몸의 막힌 곳 을 순환시켜주는 운동이다.

뇌의 운동신경을 자극하는 단월드의 브레인힐링명상으로 뇌와 관련된 질환을 예방하는 방법을 알아보자!

 

 

 

 

 

[단월드건강] 쉽고 간단한! 뇌 운동신경 자극하기

 

 

 

 

[단월드 브레인힐링명상] 호문쿨루스 신체지도, 손을 관장하는 운동신경

 

 

 

 

손을 움직이고 통제하는 운동신경은 다른 기관들에 비해 더 많은 부분을 차지 하고 있다.

손을 많이, 정교하게 움직여주면 뇌는 더 발달한다. 치매나 뇌졸중으로 인해 손을 관장하는

뇌의 부위가 망가지면 손을 움직일 수 없고, 발달이 잘 되어 있는 사람은 민첩하고 정교한

손놀림을 가지고 있다.

 

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야!

 

 

 

 

[단월드건강] 손 비벼 얼굴 쓸어주기

 

♥Tip♥

숨을 너무 오래 참지 않는다. 박수를 빠르게 50회 이상 치고 비벼주면 차가운 손을 뜨거워지게

만드는데 도움이 된다. 손 비벼 얼굴 쓸어주기는 피부가 고와지고 혈액순환이 잘 되게 도와준다.

 

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는 사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상으로 스트레스 관리해야!

 

 

 

 

 

1) 숨을 들이마시고 잠시 멈추면서 양손을 빠르게 비벼준다.

2) 숨을 내쉬면서 뜨거워진 손을 가만히 얼굴로 가져간다.

3) 얼굴 마사지를 하듯 이마 볼 턱을 쓸어준다.

 

 

 

 

 

 

 

[단월드 스트레스]환절기 불같이 화내는 사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링명상 따라하기

 

 

 

[단월드건강] 스트레스 해소와 중풍에 좋은 단월드 브레인힐링명상

 

 

 

 

[단월드건강]환절기 불같이 화내는 사람 뇌졸중 위험! 단월드 브레인힐링 명상으로 스트레스관리해야!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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