[단월드 건강-다이어트] 뇌체조를 알면 다이어트가 보인다.

 

 

아, 바야흐로  많은 사람들이 다이어트를 시도하는

여름입니다.

여자는 태어나서 죽을 때까지 다이어트가 항상 화두라고 하기도하죠.

그래서인지 다이어트도 유행을 많이 타고, 관련 산업도 많죠.

저 또한 4일전부터 다이어트를 마음먹고 과자를 줄이고 있어요.

요즘 유행인 마테차도 타먹구요.

 

 

 

 

 

이렇게 음식조절과 함께 필수조건이 운동이죠.

운동중에서도 제가 작년에 정말 감탄했던 뇌체조를 공유하고자 합니다.

뇌체조는 유행안타는 다이어트방법의 진수,진리라고 표현하고 싶을 정도예요.

몸이 많이 굳었을 경우 동작을 할때 당기거나 힘든 느낌은 있지만, 더 중요한 것!

하고 난뒤에 다른 운동들과 달리

힘이 들어오고 기운이 생기니 기분도 좋아진다는 점이 큰 장점입니다.

 

 

 

뇌체조 맛보기를 해보실까요?

 

 

 

 

그냥 좋을 거 같다고 퍼온게 아니라 저도 체험했던 거라서 넘 좋아서 가지고 왔습니다.

다이어트에 좋은 뇌체조를 한 일주일만 꾸준히 해도 몸에 쌓였던 무엇이 빠져나가는지

뭔가 근육이 탄탄해지고 슬림해진다는 느낌이 들어요. 최소한 붓기가 빠졌나? 생각이 들쯤

다른 사람들이 먼저 말을 걸어옵니다. "살빠졌네?" "살빠졌어?"라고요

또한 이동작들은 하고 나면 몸이 가벼워짐은 물론 건강해진다는게 느껴져요. 산에 올라가면 다리가 덜 아프다든가 자고 일어났을 때 좀 개운해진다는가 하는 느낌이요.

 

 

 

여러분~! 제가 늘 건강과 성공을 포스팅할 때, 뇌파진동을 빼놓지 않죠?^^

오늘도 준비했습니다..하하

 

 

이번에는 생생한 수기가 담긴 영상으로요 ~

이렇게 성공해서 몸뿐만아니라 몸도 마음도 뇌도 건강해지고 밝아진 분의

체험사례를 보시면서

희망을 얻으시기 바래요!