단월드 명상 - "선택하면 이룰 수 있는 힘!!" 명상의 힘입니다. ^^

명상을 하니 주변 사람들과 소통이 되고 편안해 졌습니다. ^^

 

 

 

 

 

단월드를 알기 전에는 사람들과 잘 어울리고 많은 사람들과 만나기도 했지만

혼자선 책 읽기를 더 좋아하고 또, 여러명과 어울리기 보다는

혼자 다니는 것을 더 좋아했습니다.

 

다가오는 사람들에게 일정거리를 두고 밀어내는 경향이 있었습니다.

 

 

 

 

 

그렇게 살아오던 어느날,

여느때처럼 서점에서 책을 구경하던 중에

'신성을 밝히는 길' 이란는 제목의 책이 눈에 띄였습니다.

 

바로 그 책을 집어 들고, 다 읽고나서

온 몸이 전율하는 듯한 감명을 받아 그 분이 쓰신 책을 모두 읽었습니다.

 

그리고 그 책을 들고 단월드를 찾았습니다.

 

 

'선택하면 이루어 진다'

라는 긍정적인 문구를 책에서 접하고 머릿 속에 기피 새겼습니다.

 

그것을 실생활에 적용도 해보고 체험을 조금씩 했습니다.

단월드라는 곳에 자꾸 방문하고 더욱 더 깊은 확신을 하게되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드를 다니게 되면서 NGO활동과 함께

지금까지 경험해보지 못했던 새로운 경험을 하게 되었습니다.

 

단월드 덕분에 힘들어 보이는 일이나 어려워 보이는 많은 일들을 만날 때

도전할 수 있는 용기를 얻고

또 하나하나 그 일들을 해내가면서

나에대한 신뢰가 쌓여가는 것을 느꼈습니다.

 

 

 

 

특히 단월드 청년회 활동을 하면서 강북지역의 회장을 맡았습니다.

 

강북지역 단월드 청년들과 어떻게 해나가야 할지,

방향성을 어떻게 잡아야 할지 난감했었습니다.

 

 

예전의 혼자 있었던 습관, 사람들에게 바로 다가가지 못했던 것이

조금씩 조금씩 사라지고 제가 먼저 다가가서

먼저 이야기를 하고 편안 대화를 하게 되었습니다.

 

단월드 다니면서 관련 도서를 읽고

수련과 명상을 통해

어느새 마음의 근육이 자라났는지

두렵고 막막한 것들까지 도전하는 저를 발견하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'선택하면 이루어 진다' 를가슴에 새기고 포기하지 않았습니다.

 

어색해도 함께하고 싶은 사람들과 끊임없이 연락하며 소통하다보니

큰 행사가 될 때까지 얼굴도 잘 모르던 분들과 어느 정도 친해져서 같이 참여하게 되고

큰 무대에서 장기자랑까지 잘 해내는 경험을 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

단월드 수련을 통해 어느 정도 발전을 하여도 자만하지 않고

그것이 끝이 아니라는 걸 항상 마음속으로 자각하고

끊임없이 자신의 성장에 대해 생각하고 나아가겠다는 다짐을 합니다.

감사합니다. ^^

 

 

 

 

 

 

>>마음의 근육을 키워주고 스트레스 해소에도 도움이 되는 건강 기체조!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>>몸과 마음의 힐링!! 단월드 ^^

 

 

 

 

 

 

나의 뇌는 얼마나 유연할까요?? ^^

 4월 두째주 일기예보입니다. 더 행복해지는 계절입니다.

 혈액순환을 좋게하세요~ 뇌졸중에도 도움이 됩니다. ^^

봄차로 힐링하세요~ 미세먼지 배출에도 좋아요 ^^

단월드에서 실수에 대한 두려움 극복했습니다.

참 쉬운 단월드 스트레스 해소법 - 눈을 감고 머리~발끝까지~~