뒷모습을 좌우하는 모발 건강, 단월드 기체조가 도와드립니다.

모발까지 건강해야 아름다움이 완성됩니다.  ^^

 

두피는 모발의 근원인 세포가 생성되는 장소입니다.

약 28일을 주기로 새롭게 나와서 변화하고 모발의 성장을 서포트하고 있지요~

쉽게 끈적거리기도 더러워지기도 쉬운 데다가 잘 씻고 있다고 생각해도 머리카락때문에 더러움이 잘 지워지지 않는 경우도 있습니다.

 

일단은 청결이 잘 되어야 하구요, 건강한 모발을 만들어 질 수 있도록 두피에 좋은 단월드 기체조를 해주시면

더욱 좋습니다.

 

 

▶두피에 좋은 단월드 건강 기체조

 

1. 허리 비틀기

 - 양 손으로 목취의 천주혈을 누르면서 상체를 좌,우로 움직여 줍니다.

  두뇌 상소 공급에 좋고 두퉁 해소에도 좋습니다.

 

2. 두피 자극하기

 - 두 손끝을 세워서 가볍게 머리를 두들겨 주세요~

   신진대사가 원활해지고, 탈모 예방에도 좋습니다. ^^

 

3. 폭포수 명상하기

 - 편안한 마음으로 눈을 감고 머리부터 발끝까지 이완하면서 자신의 내면을 찾아갑니다.

  스트레스 해소에 좋고 몸과 마음이 이완됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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