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단월드 건강

[뇌교육] 이승헌 일지희망편지 / 양심 만나기 이승헌 일지 희망편지 '양심 만나기' '호흡'과 '명상' 과 '홍익생활' 은 양심을 회복하는 가장 쉬운 '뇌교육' 의 방법이다. 호흡은 '뇌의 감각' 을 깨우고 '뇌의 균형' 을 맞추고 '뇌의 기능' 을 회복시킨다. 호흡이 깊어지면 '명상' 이 되고 명상을 통해 몸과 마음의 균형을 잡을 수 있다. 몸과 마음이 균형을 이룬 상태에서 뇌의 특별한 기능이 작동을 한다. 그것이 '마음의 작용', '양심' 이다. '홍익정신' 은 생활 속에서 양심을 살아있게 하는 등대다. 양심이 회복될 때 '뇌의 주인' 이 되고 자신이 원하는 인생을 디자인할 수 있다. '일지희망편지' 입니다. 클릭해보세요 [일지 희망편지]꽃씨 [일지 희망편지]전달방법 [일지 희망편지]질문 없는 뇌 [일지 희망편지]가장 중요한 마음 [일지 희망편지.. 더보기
[단월드 건강] 치질 변비에 좋은 단월드 수련 단월드 건강, '치질변비' 에 좋은 수련 오늘은 치질에 대한 '건강정보' 를 알려드리고자 합니다. '치질(痔疾)' 이란? 치질이라고 할 때 치(痔)자는. 원래 한자로는 '살점이 돋아나온 것'을 뜻한다. 항문 주변에 이러한 변화가 일어나는 일련의 현상을 말하며, 전체 항문질환의 70~80%를 차지할 만큼 대표적이다. '치질' 이 생기는 이유? '항문괄약근' 상단 '항문샘' 에서 나오는 기름이 괄약근을 이완시켜 배변을 돕는다. 하지만, 오랫동안(차가운 곳)자리에 앉아 있을 경우 '괄약근' 이 긴장되어 항문샘이 막히고, 한편 혈액의 순환을 막아 혈관이 늘어나 배변시 피가 나오는 경향이 있다. '쑥갓' '다시마' '연근' '강낭콩' 1.괄약근 조으기 -방법- 1)항문 주위에 약간의 힘을 준다. 요령 주먹을 쥐었.. 더보기
[단월드]단월드에서 하는 대한민국 기살리기 이벤트 행사!! [단월드]단월드에서 하는 대한민국 기살리기 이벤트 행사!!  ♥이벤트를 가시려면 사진을 클릭^^ 단월드 센터에서 기점검 또는 무료수련 체험을 받을 수 있어요! 기점검이란, 나의 몸과 마음의 상태 점검이고 단월드만의 프로그램을 무료 체험할 수 있는 절호의 찬스~ 전국적으로 있기때문에 대한민국 국민 누구나 갈 수 있습니다 ▶기점검 바로가기 클릭! ▶기점검 바로가기 클릭! 더보기
[단월드 건강]요요없는 단월드 다이어트 [단월드 건강]단월드 다이어트 요요 없어요!~ ^^ 안녕하세요!~ 제가 단월드 다이어트를 시작한지 거의 3개월 되었는데요~~ ^^ 요요도 없고 매우 즐거운 기분으로 상쾌한 날을 보내고 있습니다. 단월드 다이어트, 많은 분께도 권하고 싶습니다.!~~ 단월드 다이어트로 다이어트에 성공하시길..! 힘든 다이어트는 NO! 저절로 되는 단월드 다이어트 습관 많은 사람들은 비만의 가장 큰 원인을 음식과 운동부족으로 생각하고 무리한 금식과 운동을 하게 됩니다. 그러나 오히려 다이어트스트레스에 이어져 그 반작용으로 거식이나 과식, 극심한 피로를 경험하게 됩니다. 단월드 다이어트 습관만들기 21일 과정은 뇌의 정보와 몸의 에너지를 바꾸고 가장 건강한 상태를 유지시켜 주면서 자연스럽게 다이어트가 될 수 있게 만들어 줍니다.. 더보기

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