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행복

다육이를 키우면서 힐링하실 수 있어요 ^^ 다육이, 키우기도 쉽고 마음의 힐링까지 받으실 수 있습니다. 다육이는 사막이나 높은 산 등 수분이 적고 건조한 날씨의 지역에서 살아남기 위해, 땅 위의 줄기나 잎에 많은 수분을 저장하는 식물을 다육식물이라고 합니다. 잎꽃을 흙에 살짝 얹어만 놓아도 뿌리를 잘 내리고 번식을 잘하여 키우는 재미가 있습니다. ^^ 햇볕을 좋아해서 빛이 잘 드는 곳에 두시면 건강하고 오래 키우실 수 있습니다. ^^ 물은 한달에 한번 정도 주면 좋고요, 잎장이 힘이 없어 보이거나 쭈글거릴때, 화분째 물에 담가두면 밑에서부터 물을 흡수하여 흙이 젖어들때까지 주시면됩니다. 다육이를 여러개 키우시다 보면 힐링가든을 만드실 수 있습니다. 힐링가든으로 마음의 스트레스인 우울증도 내려놓으시고 상처도 내려놓으세요~ 그곳에서는 위로도 받으실 .. 더보기
몸과 마음을 힐링하세요~ 생활에 활력을 드립니다 ^^ 편안함으로 명상하세요~ 명상은 힐링이고 위로이고 행복입니다. 자연과 할께 힐링하세요~ 위로가 되고 격려가 되고 힐링이 됩니다. ^^ 자연으로 힐링하세요~ 마음이 아름다와지고 순수해 집니다. ^^ 자연과 함께하세요~ 마음의 위로가 됩니다. 행복해 집니다. 군더더기 없는 깨끗한 마음이 찾아옵니다. ^^ 자연은 그대로 힐링이되고 위로가 되어 행복해 집니다. ^^ 자연은 명상이고, 명언입니다. 모든 근원의 답을 찾으실 수 있습니다. ^^ 단월드 힐링으로 행복가득★::] - 굽은등에 좋은 단월드 건강체조 - 뇌교육★::] - 전신을 시원하게 하는 힐링체조, 단월드 기체조 건강] - 젊어지는 식습관 10가지!! 건강과 친해집니다. ^^ 단요가 배움터★::] - 명언, 성공, 교육, 노력, 자신감, 인생의 즐거운 T.. 더보기
'진정한 용기란 1초를 더 견뎌내는 것입니다.' ^^ 진정한 용기는 진정한 성공을, 성공의 기쁨을 드립니다. ^^ '용기란 1초를 더 견뎌내는 것입니다.' 더러운 물로 가득 차 있는 물통이 있습니다. 그곳에 한 사람이 깨끗한 물을 부었습니다. 그래도 물통은 여전히 더러운 물로 가득 차 잇었습니다. 하지만, 그 사람은 실망하는 기색이 없이, 계속해서 물컵으로 깨끗한 물을 부었습니다. 그렇게 한참을 되풀이한 후 물통을 바라보자, 그 물통은 이제 더러운 물이 아니라, 맑고 깨끗한 물로 가득찬 물통이 되어 있었습니다. 만일 그 사람이 깨끗한 물을 꾸준히 붓지 않고, 지켭다고 포기했다면 과연 그 물통에는 어떤 물이 들어 있었을까요? 지금 당장 모든 것을 한꺼번에 이루려 하지 마십시요. 우리가 무슨 일이든 실패하는 이유는 너무 빨리 절망하기 때문입니다. 그리고, 너무.. 더보기
인생 지침서, 힐링 메시지, 행복이야기~ 오늘은 어제보다 더 행복합니다. ^^ 삶의 지침서 7가지 이야기입니다. 마음에 신념이 생기고 힐링이 되고 용기가 생기네요 ~~~ 마음의 위로가 생기고 더 힘이 나서 하루가 기대됩니다. ^^ 1. 눈에는 - 총기 상대를 흡입하듯 바라보는 맑은 눈, 마음 속의 평안, 기쁨, 정성을 보여주는 관심에 표현, 상대를 제압하고 이끌어가는 힘이 나타납니다. 2. 얼굴에는 - 화기 웃음이 가득한 모습으로 대해야 웃음으로 돌아오는 법입니다. 항상 스마일한 모습, 자신감있는 표정, 관리는 중요한 성공의 자세라는 것을 알고, 속으로는 울어도 얼굴로는 웃을수 있는 자세로 사업에 임하는 것이 좋습니다. 3. 마음에는 - 열기 열정이 있어야 자신감이 생기는 법입니다. 사업의 비젼을 알고 뜨거운 열정을 느끼지 못하면 사업에 열중하.. 더보기
아름답고 행복했던 순간, 오래오래 간직하세요~ 꽃은 마르지만, 행복은 마르지 않아요~ 행복했던 순간을 오래오래 기억하세요~ 꽃은 마르지만 그 마음은 마르지 않습니다. ^^ 행복했던 순간, 오래오래 기억하는 방법 하나, 그 순간에 받았던 꽃을 말려서 보관해 보세요~~ 그 꽃을 보는 순간 힐링이 되고 행복해 집니다. 행복했던 순간에 받았던 꽃을 말려보세요~~ 그 마음만은 마르지 않아요 ^^ 오래오래 행복을 머무르게 할 수 있는 방법 하나입니다. ^^ 화려했던 순간도 멈추게 할 수 있어요~ 자연의 순간도 잠시 멈추게 해주세요~ 사계절 내내 책상을 풍요롭게 하실 수 있습니다. 꽃과 꽃을 잘 어우러지게 하시면 싱그러움도 오래오래 보관하실 수 있습니다. 꽃들을 오래오래 보관하세요~ 행복해지고 편안해집니다. 그 꽃을 모으고 담아보세요. 사랑이 행복이 오래오래 남아서 당신을 힐링해줄꺼에요~~ 마음을 힐.. 더보기
배꼽힐링으로 딱딱한 장도 풀으시고, 우울증도 마음도 힐링하세요 ^^ 배꼽힐링으로 몸과 마음을 힐링하세요 ^^ 일상생활을 하시다 보면 과도한 스트레스와 누적된 피로로 몸과 마음이 편안하지 않은 날이 많습니다. 이로인해 소화력은 떨어지고 장까지 굳어 변비가 생길 수도 있습니다. 굳은 장으로 인하여 혈액순환이 잘 되지 않고 체온이 떨어져 면역기능까지 떨어질 수 있습니다. 그래서 장 기능을 활성화시키기 위해 장에 좋은 음식을 먹고, 운동을 합니다. 장에 정말 좋은 운동 배꼽힐링을 소개합니다. 배꼽힐링은 배꼽주변에 큰 림프절들이 집중되어 있는데요, 이를 복부 림프절이라고 합니다. 혈관이 온몸에 분포하듯이 림프관도 몸 전체에 퍼져 있고, 면역세포가 들어 있는 림프액이 림프관을 타고 흐르면서 노폐물이 회수한다고 합니다. 림프관들의 연결점인 림프절은 림프액을 검사하여 항세를 만드는 등.. 더보기
명언으로 힐링하세요, 힘이 솟고 마음이 위로가 되고 행복해 집니다. ^^ 위대한 변화! 마음의 행복을 찾는 것입니다. ^^ 1. 마감시한 이틀 앞당기세요~ 2. 하기 싦은 일 3분만 더하세요. 3. 가족과 함께 아침밥 드세요. 4. 맨 앞자리에 앉기 5. 늘 펜을 가지고 다녀보세요 6. 핸드폰 바탕화면에 목표 띄워놓기 7. 약속 시간 15분 전에 도착하기 8. 노는 계획 먼저 세우기 9. 큰 소리로 먼저 인사하기 10. 처음 만난 사람에게 일주일 안에 이메일 보내기 배움에 대한 열망이 있습니다. 뭔가 계속 배우려고 한다면 당신은 계속 발전하는 것입닏. 그 배움이 당장 아무런 도움을 주는 것이 없다 해도 언젠가는 열매를 맺습니다. 배움은 씨앗을 뿌리는 것입니다. 썩어버리는 씨앗도 있지만 꾸준히 씨앗을 뿌리면 극히 소수일지라도 과실을 맺는 씨앗이 생깁니다. 계획을 세웁니다. 빌 .. 더보기
행복한 명상, 나를 만나가는, 나를 찾아가는 아름다운 길 낙관적이고 진취적인 생활태로는 나에게 자신감을 넣어주고성공을 불러줍니다. A.맥기니스란 미국 심리학자가 성공한 사람들에게 공통적으로 나타나는 특징은 연구, 발표했습니다. 1. 어떤 곤란, 어떤 역경을 만나도 결코 동요하지 않습니다. 2. 어려운 문제를 만나도 끈기 있게 파고들고 해결해 나갑니다. 3. 자기의 미래는 '자기자신'이 결정한다는 것을 굳게 믿습니다. 4. 몸과 마음을 항상 생동감 넘치게 유지합니다. 5. 비관적, 부정적 사고의 악순환에서 나를 과감히 끊습니다. 6. 어떤 작은 일에서도 큰 기쁨을 찾아냅니다. 7. 머리 속에 강한 성공의 이미지를 그리며 실현해갑니다. 8. 불행한 일을 만나도 활력을 잃지 않습니다. 9. 나는 무한한 가능성을 갖고 있다고 굳게 믿습니다. 10. 자기의 주위를 사랑.. 더보기
명언, 긍정 글, 희망 글, 행복해지는 명언♡ 오늘은 어제보다 더 행복합니다. ^^ 깊은 밤에 홀로 앉아 있을 때에야 비로소 진심을 알 수 있습니다. -채근담- 진실도 때로는 우리를 다치게 할 때가 있습니다. 하지만 그것은 머지않아 치료를 받을 수 있는 가벼운 상처입니다. -앙드레 지드- 태만은 천천히 움직이므로 가난이 곧 따라잡습니다. -벤자민 프랭클린 고통이 남기고 간 뒤를 보라! 고난이 지나면 반드시 기쁨이 스며든다. -괴테- 흔히 사람들은 기회를 기다리고 있지만 기회는 기다리는 사람에게 잡히지 않습니다. 우리는 기회를 기다리는 사람이 되기 전에 기회를 얻을 수 있는 실력을 갖춰야 합니다. 일에 더 열중하는 사람이 되어야 합니다. -안창호- 사람이 여행을 하는 것은 도착하기 위해서가 아니라 여행하기 위해서입니다. -괴테- 재산을 잃은 사람은 많.. 더보기
행복해지는 방법! 행복을 발견하는 방법!! 행복은 행복을 선택하시면 됩니다. ^^ > 행복에 꼭 필요한 것이 있다면 그건 삶의 목적입니다. 아무런 목적 없이 행복하다면 그건 아마 이기적인 행복일 것입니다. 이기적인 행복에는 나의 행복과 너의 행복이 하나가 아닙니다. 그래서 이기적 행복은 결국 한계에 부딪칩니다. 한계에 부딪치면 과거에는 행복했지만 지금은 더 이상 행복하지 않다고 합니다. 행복은 가치 있는 목적에서부터 시작되고 그 목적을 위해 최선을 다할 때 찾아오기 시작합니다. 그리고 나의 행복과 너의 행복이 하나라는 깨달음의 순간을 맞이하게 됩니다. - 건강한 영혼을 위한 70가지 이야기 中 - 행복하세요~~ 행복을 드립니다. '그 어떤 꽃들도······' 도종환 '잠자는 뇌' 단월드 기체조로 깨워주세요~ 인성도 살아납니다^^ 지하철·골반교정·.. 더보기

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