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::♡단월드, 성공과 완성::/::♡단월드 힐링으로 행복가득::

힐링투게더와 함께 위염 극복했어요~ 힐링의 시작입니다 ^^ 명상, 힐링의 시작입니다 ♡♡♡♡♡~~ 몸이 무거워서 헬스클럽에 갔습니다. 몸이 이상이 있어 병원에 가니 담석이 커져서 결국 쓸개를 드러내는 수술을 했습니다. 인정받고 싶고 승진을 위해 더 격렬하게 운동을 했습니다. 마라톤은 1년에 몇 십번씩 뛰었어요. 그러다가 구안와사가 와서 입이 돌아가고 한쪽 얼굴에 마비가 왔습니다. 위가 쓰려서 알람을 맞춰서 새벽에 일어나 물을 마시고를 반복했습니다. 운동을 해도 건강해지지 않고 계속 에너지만 소진되는 것 같았습니다. 아는 지인에게 단월드를 소개받아 수련을 했습니다. 단월드 원장님께 축지법이나 공중부양이 되는지 물어보기도 하면서 호기심으로 수련을 하기 시작했습니다. 단월드에서 명상을 하니 날 수 있는 능력이 아닌 몸이 힐링하고 나을 수 있는 힘을 주었습니다. 명상으.. 더보기
치매, 수면의 질이 낮으면 뇌세포에도 손상 우려되요!!~~ 잠을 잘 자도 치매에 예방할 수 있습니다. ^^ 미국 위스콘신대학 연구팀에서 "수면의 질이 나쁘면 뇌 속 노폐물이 쌓여 치매 발병 위험도 그만큼 상승했슴을 확인했다"는 논문이 발표되었습니다. 101명을 대상으로 연구한 결과 수면의 질이 매우 나쁜 수면 장애를 앓고 있는 성인은 그렇지 않은 이보다 치매 발병 위험이 유의미하게 상승했습니다. 특히 수면장애를 앓고 있는 환자뿐 아니라 낮에 자주 졸려하는 등의 증상도 치매의 전조 증상일 가능성이 높다는 것이 연구팀의 설명입니다. 또한 수면 장애를앓고 있는 성인의 경우 치매 발병 원인단백질로 꼽히는 타우 등이 뇌에 축적돼 있었고, 뇌세포 손상을 일으키는 염증역시 발견되었다고 합니다. 문제는 수면부족 상태가 장기간 지속할 경우, 인지 기능과 면역력이 감소하면서 감염.. 더보기
경침,, 지압과 이완으로 힐링이 됩니다. ^^ 경침으로 지압하시고, 경침으로 힐링하세요~ 사람의 목에는 뇌에 혈류를 공급하는 혈관과 각종 신경들이 모여 있는 중요한 기관입니다. 잘못된 자세로 인하여 틀어진 경추를 바로 잡아 주시면 몸의 에너지 흐름이 좋아지고 활력을 찾으실 수 있습니다. ^^ >>경침으로 生生 건강을 찾은 허사원의 체험기를 소개합니다. >>경침 힐링, 배워보기!! 건강 이상의 힐링이 있는 곳, 단월드 ^^ ㅇ힐링단월드- http://www.dahnworld.com ㅇ세로토닌 - http://me2.do/x4VOzW2O ㅇ힘찬 건강 영상 - http://me2.do/F4cQip7i ㅇ행복 트위터 - https://twitter.com/kdahnworld ㅇ명상쉼터 http://dahnmeditati.. 더보기
중풍을 예방하는 생활속의 건강체조!! 마음까지 힐링되요 ^^ 몸과 마음이 힐링되는 건강체조로 중풍 예방하세요 ^^ 뇌 혈관 질환은 암 다음으로 높은 사망률을 나타내고 있습니다. 연령이 높아질 수록 발생률과 유병률이 증가하는 질환인데요, 일단 발병되면 언어장애나 운동애 등이 심각한 후유증을 남길 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요한 혈관 질환입니다. 뇌혈관을 담당하는 경동맥은 뇌를 비롯하여, 머리, 얼굴 등에 혈액을 공급하는 중요한 혈관으로 노화에 의하여 혈관벽이 두꺼워지면서 자연스럽게 뇌로 공급되는 혈액이 줄어들어 중풍이나 기타 경동맥 질환의 위험이 높아집니다. 중풍의 조기 재활이 중요한 이유는 중풍/뇌졸중 뒤이어 오는 합병증을 예방한다는 점입니다. 뇌졸중이 발생되면 2차적으로 관절이 굳거나, 어깨가 아프고, 근육의 힘이 줄어들 수 있습니다. 이 가운데 생명을 가장.. 더보기
불면증, 단월드 '누워서 엉덩이 치기' 등 뇌파를 이완하는 체조로 힐링하세요~ 불면증에는 낮잠과 야식을 피하셔야 합니다. 날씨가 더워지면서 쉽게 잠들지 못하는 사람들이 늘고 있는데요, 수면 시간이 부족하면 다음 날 써야 할 에너지가 충전되지 못하고 몸 속 장기도 쉬지 못해 기능이 떨어집니다. 불면증이 있으신 분들은 우선 낮잠을 자지 말아야 합니다. 낮잠을 자면 밤에 잠을 기피 자지 못하는데요, 너무 피곤해 꼭 잠을 자야 한다면 20분을 넘기지 않도록 하는 것이 좋습니다. 해가 높이 뜬 점심시간에는 30분 정도 산책을 하며 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. 밝은 빛에 몸을 노출시키면 세로토닌 호르몬이 분비되어 낮 동안 완전히 깨어 있게 되어 몸의 활성성이 높아져 낮잠을 피하실 수 있습니다. 불면증에 도움이 되는 단월드 힐링체조!! 단월드 건강체조는 머리에 몰려 있는 화기운을 아래로 내려주.. 더보기
명상은 힐링입니다. 명상음악으로 명상 이미지로 힐링하세요 ♡ 명상은 힐링입니다. 몸과 마음의 에너지를 정화하세요~ 천천히 호흡하시고 그 호흡을 통해 욕심도 내리시고, 건강한 에너지로 몸과 마음을 채워보세요~~ 자연으로 정화하고 힐링하세요~~ ^^ 명상음악으로 힐링하세요~ 에너지가 채워지고 건강한 삶의 활력이 됩니다. 힐링하세요 ^^ 더보기
행운을 부르는 습관, 힐링과 기적을 부르는 습관!! 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀝니다. 행운과 힐링, 기적을 불러주는 습관으로 행복한 인생을 만드세요 ^^ 1. 운은 아침에 태어납니다. 풍수에서 볼 때 아침은 생기가 넘치고 행운을 부르는 소중한 시간입니다. 아침에 일어나 가장 먼저 눈에 띄는 것, 먹는 것, 말하는 것 등이 하루의 운을 결정합니다. 2. 창문을 열고 햇볕을 쬐자. 아침에 태어난 기를 바로 흡수하려면 일어나자마자 창문을 열어 쏟아지는 아침 햇살을 듬뿍 쬐어주세요. 행운은 가슴을 통해 들어오므로 이 부분에 집중적으로 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. 아침 햇살은 정체된 기운을 깨끗이 정화하여 밝고 긍정적인 에너지로 바꾸어 줍니다. 3. 일어나자마자 물 한컵 물은 몸에 남아 있던 나쁜 에너지가 빠져나가게 도와줍니다. 아침에 .. 더보기
공황장애, 단월드 배꼽힐링 건강체조로 극복하세요~ 힐링이됩니다 ♡ 공황장애, 특별한 이유 없이 당장 죽을 수도 있다는 공포감을 느끼는 사람들이 날이 갈수록 늘고 있습니다..... 사회적, 심리적 스트레스 등의 많은 원인으로 생기는 공황장애는 주로 30-50대에게서 많이 나타나는데요, 지난해에만 12만명이 넘는 환자들이 이로 인하여 공황발작 증상을 호소하는 것으로 타나났습니다. 지난해 환자들의 성별을 보면 여성이 53.2%를 차지해 남성 46.8%보다 많았습니다. 연령별로는 사회생활을 활발히 하는 30~50대가 전체 환자의 65.5%를 차지하였습니다. 공황장애는 아무런 외부의 위협이 없는데도 공황발작이 반복적으로 일어나 일상생활에 어려우을 겪는 질환입니다. 발작이 일어나면 환자들은 당장이라도 죽음에 이를 것 같은 극심한 두려움과 절박함을 느끼게됩니다. 심장이 터지도록 빨.. 더보기
좋은 글, 힐링 글, 명언, 메시지, 행복하세요~ 행복한 하루를 여는 힐링 글!!~~ 오늘 하루도 힐링으로, 희망으로 열으셨나요!!~~~ ^^ 힐링 메시지 - 긍정의 힘!!! 부정적인 생각은 불행한 현실을, 불행한 결과를 만들게 됩니다. 긍정적인 생각은 지혜를 낳고 그 지혜는 좋은 기운들 불러들입니다. 행복한 현실을 만들어 주는 것, 긍정적인 생각입니다. ^^ 오늘도 행복으로, 긍정적인 생각으로 아름다운 현실을 만들어보세요~ 하루가 힐링됩니다. ^^ >>행복하고 긍정적인 하루를 만드는 방법!! [::♡단월드, 성공과 완성::/::♡단월드 면접 전 알아둘Tip ::] - 명언, 좋은 글, 좋은 생각, 열정을 일으키는 명언,~ [::♡단월드, 성공과 완성::/::♡단월드 성공과 완성을위한 좋은글::] - 뇌졸중 뇌혈관을 건강하게 하는 단월드 건강체조 추천합.. 더보기
단월드 힐링체조로 막힌 고관절과 골반을 이완하세요 ☆~~ 고관절이 막히고, 골반이 틀어져 에너지가 새어나갑니다. 고관절은 허벅지와 골반을 연결하는 관절입니다. 사람의 허리 등뼈(요추) 밑에는 골반이 있고, 골반 좌우에는 전구처럼 생기 구정이 있습니다. 이 구멍에 넓적다리뼈가 나란히 꽂혀 있는데요, 이 부위가 바로 고관절입니다. 인체의 기둥과 같은 요추를 떠받치고 있는 골반이 비틀어지거나 벌어져 힘을 쓰지 못하면 인체의 균형이 깨집니다. 에너지를 모을 수 있는 단월드 힐링체조!! 골반은 단전에 에너지를 담는 그릇에 해당하기 때문에 골반이 틀어지거나 열리게 되면 에너지가 담기지 않고 줄줄 새어나가게 됩니다. 그런데 이렇게 골반에 문제가 생기는 주 요인이 바로 고관절에 있습니다. 고관절이 비틀어지면 골반도 틀어지게 되고, 골반이 틀어지면 척추도 틀어지게 됩니다. 이.. 더보기

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