스트레스성 변비 소화불량엔 단월드 배꼽힐링이 최고~~~!!!

 

스트레스 때문에 생기는 변비와 소화불량

 

정말 곤욕이죠!   

 

제 주변만 해도 이런 증상을 가진 분들이 몇분은 됩니다.

 

어떤분은 2박3일간 회사 w/s을 갔었는데 3일간 변비로 곤욕을 치르면서 나타나는 증상은

 

배에 가스가 꽉차고 머리가 멍해져서 힘들었다고 토로하였는데요~~

 

편하지 못한 사람들과의 w/s은 스트레스 그 자체일수가 있죠

 

 

 

 

일상생활속에서도 마찬가지로 스트레스만 받으면 나타나는 변비때문에 괴로운 분들이 많이 있을 겁니다.

 

심리적 긴장감은 장까지 긴장시켜서 장이 연동운동을 못하게 방해하게 됩니다.

 

그럴때는 마음을 안정시켜야겠지만 잘 안될때는 단월드 배꼽힐링이 최고입니다.

 

배꼽힐링을 하다보면 내안의 불편한 감정들이 무엇인지 바라보게 되고  자신을 왓칭하는 힘이 생기게 됩니다.

 

 

 

단월드 수련은 몸에 집중하고 느끼면서 마음까지 치유할수 있는 감각을 터득하게 됩니다.

 

배꼽힐링을 하면서 나의 어떤 마음이 나를 아프게 하는지를 왓칭을 해보세요~

 

몸과 마음은 하나로 연결되어 있습니다.

 

 

변비를 해소하는 배꼽힐링으로 몸도 치유하고 마음도 치유해보세요~