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스트레스에서 벗어나 아무리 힘들어도 웃을 수 있는 여유를 찾았습니다.
사법시험을 준비하면서 몸도 마음도 많이 황폐했었습니다.
평생 시기와 질투 따위는 가지지 않으리라고 생각했던 제가, 먼저 시험에 합격한 친구들을 보며 그런 감정을 가지게 되었고, 불투명한 미래에 대해 불안해지면 스트레스는 더욱 심하게 쌓였습니다.
그러다 우연한 계기로 단월드를 알게 되고 수련을 시작하게 되면서 저 자신을 바로 보는 힘을 가지게 되었습니다. 특히 뇌호흡과 행공을 통해 몸이 건강해지자 쓸데없는 감정으로 공부에 집중하지 못하는 나의 모습들을 볼 수 있었고, 음성내공수련을 꾸준히 하면서 스트레스에서 벗어나 아무리 힘들어도 웃을 수 있는 여유와 힘든 일 앞에서 저 자신을 추스를수 있는 인내심을 얻었습니다.
20대에 단월드에서 얻은 건강과 스트레스를 다스릴 줄 아는 긍정적 삶의 힘은 앞으로 제가 살아감에 있어 정말 소중한 자산이 될것이라 생각합니다. 저에게 소중한 삶의 양식을 얻게 해준 단월드 수련, 더 많은 분들과 함께 하고 싶습니다.
변비를 없애고 쾌변을 할 수 있는 단월드 장운동!!~ 좋습니다.^^
몸 사용 설명서 '단월드 요고돌리기' 고관절 건강법 Ⅰ~Ⅲ
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