어버이날엔 단월드 힐링법으로 부모님께 효도하세요

단월드 힐링법으로 부모님을 행복하게~   효도하세요

어버이날이 다가오니 부모님 생각이 많이 납니다.

나이들어갈수록 부모님의 소중함이 점점 느껴져 잘해야지 하면서도 마음처럼 쉽지 않을때가 많아요~

그래서 단월드에서 배운 힐링법을 부모님께 해드리려구요~

누구나 쉽게 할수 있는 힐링법을 올려드립니다.

1) 두드려주기

 

엎드린 자세에서 어깨와 등을 힐링합니다.

어깨나 등은 가볍게 두드리고 쓸어주는 것만으로도 뭉친곳이 풀리고 힐링의 효과가 탁월합니다.
정성의 마음 듬뿍 담아 손가락으로 꾹꾹 눌러주며 어깨를 주무르고 손바닥이나 주먹으로 어깨와 등을 가볍게 두드리면서 부모님의 반응을 보면서 강도를 조절하여 두드려줍니다.

두드리다 보면 어느곳이 막혀있는지 굳어있는지 손으로 다 느껴져요

 

2) 발바닥 밟아주기

 

발은 인체의 경혈이 집중된곳이여서 밟아주기만 해도 피로가 풀리고 전신이 시원해지는 효과가 있어요

특히 발바닥 중심의 용천혈을 집중적으로 꾹꾹 밟아주면 허리통증이 해소되고 전신의 피로가 풀려요

약 10분이상 발 밟아주세요

 

부모님의 몸을 직접 만져보고 느껴보면 건강상태가 느껴져고 그동안 자식들을 키우느라 고단했던 그 세월이 그대로 손으로 느껴지는것 같아요~

 

이번 주말은 맛있는 음식도 해드리고 힐링도 해드리면서 부모님과 찐하게 사랑을 나눠보세~

그동안의 섭섭했던 모든것들이 눈녹듯이 사라지고 사랑만 가득차게 될거에요

손과 발을 이용해서 누구나 쉽게 할수 있는 힐링법으로 부모님께 사랑가득드리는 어버이날 되세요