방광염, 신장기능을 강화시키는 단월드 건강 기체조가 도와드립니다.

방광염은 방광의 염증으로,

소변을 볼때 통증을 느끼거나 화장실 가는 횟수가 증가하는 증상입니다.

 

대체로 십대와 모든 연령의 여성에게 흔하게 발병하는데요,

세균 감염에 기인하며 남성보다 여성에게 훨씬 더 많이 발생한다고 합니다.

 

 

 

 

또한,  몸에 기운이 떨어져 체온이 낮아지거나 면역력이 떨어져서 생기는데요,

빠른 치유를 보는 약물 치료 보다는 몸에 부담감이 덜하고 근본까지 치유되는 단월드 기체조를 적극 권유합니다.

 

 

 

방광염에는 칼륨과 사포닌이 풍부한 팥과 몸을 따뜻하게하고 위장기능을 좋게하는 생강을 드시면 많은 도움이 됩니다.

 

   

 

 

 

 

▣방광염에 효과적인고 근본이 치유되는 단월드 건강 기체조

 

  1. 장근술

     -앉은 자세에서 다리를 쭉 펴고 발끝을 당겨줍니다.

     -허리를 숙여 두 손으로 발끝을 잡고 허리에 무리가 가지 않도록

       천천히 반동을 주며 숙여줍니다.

 

     *신장기능이 강화되고, 몸의 피로 회복에 아주 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 2. 나비자세

     -자리에 편안히 앉아 허리를 세워줍니다.

     -무릎을 구부려 두 발바닥을 서로 마주대고 두 손으로 발등을 잡아줍니다.

     -허리에 반동을 주어 무리가가지 않도록 숙여줍니다.

     -이마가 바닦에 닿도록 숙여줍니다.

 

    *골반이 교정되고 생식기 기능이 강화됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

  3. 다리 끌어 올리기

     -자리에 앉아서 두 손으로 한쪽 발끝을 잡고 공중으로 천천히 가슴 앞으로 들어 줍니다.

     -같은 자세로 반대 쪽 다리도 천천히 올려 줍니다.

 

   *신장과 방광의기능이 강화되며, 방광염 예방에도 아주 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 

 

 

 

 

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