본문 바로가기

단월드 뇌교육

[단월드]굿모닝 대한민국에서 방송되었던 뇌교육~ [단월드]굿모닝 대한민국에서 방송되었던 뇌교육~ 올 3월에 방송되었던 굿모닝 대한민국의 인천기계공공 고등학교의 뇌교육 수업 영상입니다. 명상으로 뇌기능을 활성화키키고 학교 폭력을 줄일 수 있는 뇌교육을 소개합니다. ^^ 생활 속, 참 쉬운 브레인 명상이 있는곳, 단월드 더보기
신나는 단월드 이벤트 참여하세요 ^^ 신나는 단월드 이벤트 참여하세요 ^^ 단월드-불면증 타파 무료 체험단을 모집합니다. 참가만 하셔도 선물이 팡팡팡!~~ 단월드 불면증 타파 무료체험단 모집 / 참가자 전원 수련음악CD 증정 단월드무료기점검 http://www.dahnworld.com/Center/KiCheck.aspx?menuCd=kicheck 단월드_환절기 감기에 좋은 단월드 기체조 http://www.youtube.com/watch?v=eMiaU2s6bBI 단월드_간장질환에 좋은 단월드 기체조 http://www.youtube.com/watch?v=bvTHUjp-_u8 단월드_피로회복에 좋은 단월드 기체조 http://www.youtube.com/watch?v=kbNh_niiMo0 단월드_우울증에 좋은 단월드 기체조 http://www.. 더보기
[단월드 뇌교육] 스트레스로 가슴이 답답하고 기운이 없을 때 이것을 강추합니다! 스트레스로 가슴이 답답하고 기운이 없을 때 이것을 강추합니다! 이것은 무엇일까요? 바로 두뇌체조와 호흡입니다 ^^* 사무를 보거나 정신 노동을 주로 하는 사람들은 신장이 약해지기 쉽다. 육체적인 활동이 적으면 기운이 여기저기서 막히고 근육이 무력해질 수 있다. 이런 사람들은 근육을 적당히 단련해주는 것이 좋다. 작업상의 과로로 신장에 이상이 생기면 복부가 불러오고, 정강이가 붓고, 몸이 무거우며, 잠을 잘 때 식은땀을 많이 흘린다. 또 잘 때는 엎드려서 자는 경우가 많다. 아침에 자고 일어나면 몸이 붓고 허리가 아픈 것도 신장이 약하기 때문이다. 신장이 좋지 않은 사람은 척추뼈를 타고 머리로 올라가는 독맥과 가슴의 정중선을 타고 단전으로 내려가는 임맥이 막혀있을 뿐만 아니라 방광경의 경락도 막혀 있다. .. 더보기
[단월드 뇌교육] 세상을 살리는 뇌교육!!! - 뇌교육이란?- 보통 사람들이 평생 자기 뇌의 5% 정도를 사용하며 살아간다. 아인슈타인도 자기 뇌를 15% 정도만 사용했다는 말이 있는데, 그만큼 사용하지 않고 있는 뇌의 잠재된 능력이 무한하다는 것이다. 인간의 뇌는 생명의 중심이자, 생산 활동의 동력이며 창조의 근원이라고 할 수 있다. 뇌교육은 체험적인 교육방법론을 통해 뇌의 근본가치를 알고, 뇌를 100% 활용하는 교육이다. 뇌교육의 목적은 건강, 행복, 평화이며, 대한민국의 교육이념이기도 한 홍익인간을 실현할 수 있는 놀라운 효과가 있다. - 뇌교육은 언제, 어떻게 개발되었나? 21세기를 뇌의 세기라고 하여 미국과 유럽에서는 1990년대 초반부터 엄청난 예산을 투자해 뇌연구에 집중하고 있다. 뇌교육은 지난 30년 동안 연구와 실험을 거쳐 개발되.. 더보기
<단월드 건강>'장마철 우울증' 방치하면 비만의 지름길 '장마철 우울증' 방치하면 비만의 지름길 40대 주부 박모 씨는 요즘처럼 장맛비가 쏟아지는 날에는 자꾸만 눕고 싶다. 우중충한 하늘과 끈적끈적한 공기에 그는 나른한 기분에 선풍기 틀고 한 두 시간 자고 나면 간식을 찾게 되고, 음식을 먹고 나면 자꾸 살이 찌는 것 같다. 자고 일어나도 정신이 빨리 깨지 않고, 몸은 물 먹은 솜처럼 무겁고 찌뿌듯하다. 김씨처럼 장마철에 잠에 빠져들면서 무기력한 기분이 든다면 한 번쯤 ‘장마철 우울증’을 의심해 봐야 한다. 매년 장마철이면 일조량의 감소로 우울증환자가 증가한다고 한다. 특히 젊은 층보다 중·장년층이 우울증에 더 취약한 경향을 보인다. 연일 비가 내리는 장마철 외출을 꺼리고 잠에 빠져 든다면 ‘장마철 우울증’을 의심해 보라. ◆ 장마철 우울증 비만의 지름길 뇌.. 더보기
[여름-음식] 더워서 지친다구요? 여름에 필수! 매실과 친해져요 ~! 이 그림보니 어떠세요? 엄청 공감되지 않으신가요? 아 저는 요즘같이 더운 여름, 제 상태를 너무 잘 표현해주는거 같아요. 이럴 때 저는 상콤한 것이 자꾸 생각나요., 레몬,자몽 등등 그래도 최고봉은 매실이죠. 땀흘려서 지칠때 매실엑기스에 얼음 넣어먹으면 짱! 원기회복이 절로 되는거 같아요. 캬~! 보기만 해도 싱그러워지는 이것은 매실이지요 Yo! 잘 체했던 저는 매실엑기스의 도움을 많이 받았어요. 저질 체력이라 쉽게 지치기도 하는데 그 때도 도움 많이 받구요.입맛없고 체하기 쉽고,더워서 식중독에 걸릴 위험에 묘책 -매실을 가까이하라!입니다. 효능도 참 많기로 유명한 매실이죠. 자 이제부터 간단하게 매실활용법과 효능에 대해 간단히 알아보죠.! 몇 년전부터 매실엑기스 만들기가 완전 붐이 되어버렸죠. 요즘 한.. 더보기
[현충일] 당신이 있었기에 오늘의 우리가 있습니다. 당신이 있었기에 오늘의 우리가 있습니다... 6월 6일 현 충 일 !! 이렇게 국가에서 지정해주지 않으면, 평소에는 나라에 대한 감사함, 나라를 지켜주신 분들에 대한 무한한 감사함을 잊고 살기가 쉽다. 나라면 어땠을까? 특히 6월달에는 현충일이 있어서 그런지 그 피터지는 역사의 순간으로 들어가는 상상을 해본다. 사실 어렸을때 부터 나라사랑을 많이 외쳤지만 나는, 솔직히 전쟁의 순간이 온다면 자신이 없다. 상상만으로도 끔찍하고 무섭다. 나는 도망갔을까? ㅠㅠ 그저 감사함에 고개가 숙여진다.. 아름다운 우리나라를 지키기 위해 얼마나 많은 분들이 희생하셨는지를 본다면 지금 나의 생활이 절로 반성이 되고 다시, 나와 민족과 인류를 위해 열심히 살아야 겠다는 마음이 든다. 나는 전쟁영화를 좋아하는 편이다. Why.. 더보기
[스승의날] 당신에겐 스승이 계시나요?... 기념일이 정말 많은 5월, 내일인 5월 15일은 바로 '스승의 날'이다. 지난 주말에 등산모임에서 만난 학생회 간부를 맡고 있는 동기오빠는 내일 '스승의날 '이벤트를 기획하고 있었고, 대학원생인 동기언니는 '스승의날 선물'을 무엇으로 할지 고민하고 있었다. 지난 날을 돌아보니, 초등학교 때에는 순수해서그랬는지 손편지를 예쁘게 써서 수줍게 선생님께 드렸던 기억이 나고... 중고등학교때 스승의 날에는 담임 선생님께 '스승의 날 노래'를 불러드리면서 눈물이 울컥나기도 했었던 것 같다. (그랬던가? 가물가물) 하지만, 이거보다 더 기억에 남는 '스승의 날'은 그날 어떻게하면 수업을 안하고 넘겨볼까?로 나와 반아이들의 머리가 꽉 찼던 것 같다. 노래를 다같이 부르고, 촛불을 끄고, 카네이션 달아드리고, 선물드리고.. 더보기
[자연] 있는 그대로의 아름다움을 느끼다. 있는 그대로의 참모습,자유를 느낄 수 있는 곳 ..자연.. 자동차 매연에, 콘크리트 벽 사이에서 숨쉬다보면 지치고 예민해진 나를 발견한다. 그 순간, 머리를 스치는 생각은 단 하나! 인공적인 이 공간을 떠나 자연으로 가고 싶다는 것이다. 여행가고싶다.아름다운 자연을 보고 느낄 수 있는 곳 어디든지 가고싶다 늘 생각만 하다가 카카오톡으로 친구들을 급히 불러모았다. 얘들아, 지쳐있지? 떠나자! OK! 우리의 여행지는 경주로 당첨! 여행코스는 친구들과 초등학교 수학여행때 갔던 코스와 별반 다르지 않게 결정! 첫번째 코스였던 경주 남산이다. 소나무들이 장관을 이루고 있다. 우리는 숲에 들어서자마자 입에서 연신 감탄사를 자아낼 수 밖에 없었다. 그 자리에 있는 것만으로도 곤두섰던 뇌파가 안정되고 입꼬리가 저절로 .. 더보기
[뇌교육] 이승헌 일지희망편지 / 양심 만나기 이승헌 일지 희망편지 '양심 만나기' '호흡'과 '명상' 과 '홍익생활' 은 양심을 회복하는 가장 쉬운 '뇌교육' 의 방법이다. 호흡은 '뇌의 감각' 을 깨우고 '뇌의 균형' 을 맞추고 '뇌의 기능' 을 회복시킨다. 호흡이 깊어지면 '명상' 이 되고 명상을 통해 몸과 마음의 균형을 잡을 수 있다. 몸과 마음이 균형을 이룬 상태에서 뇌의 특별한 기능이 작동을 한다. 그것이 '마음의 작용', '양심' 이다. '홍익정신' 은 생활 속에서 양심을 살아있게 하는 등대다. 양심이 회복될 때 '뇌의 주인' 이 되고 자신이 원하는 인생을 디자인할 수 있다. '일지희망편지' 입니다. 클릭해보세요 [일지 희망편지]꽃씨 [일지 희망편지]전달방법 [일지 희망편지]질문 없는 뇌 [일지 희망편지]가장 중요한 마음 [일지 희망편지.. 더보기

티스토리툴바