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이승헌

뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰♡ 뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰♡ 오늘은 뇌교육 창시자이신 이승헌 총장의 일요초대서 인터뷰를 동영상을 통해 만나볼까 합니다. 뇌! 뇌를 알면 우리에게 어떠한 변화가 찾아올까요. 이승헌 총장의 일요초대석을 통해 뇌를 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰 영상 보러가기~ https://youtu.be/nhhL00bOB-0 더보기
감사가 습관이 되게 하세요. 감사가 습관이 되게 하세요. 감사는 누구나 배우고 훈련할 수 있는 마음의 기술입니다. 감사에 대한 경험과 이해가 깊어지다 보면 그 어떤 상황에서도 오직 감사할 뿐이라는 것을 알게 됩니다. 그거 모든 것이 감사할 뿐입니다. 그때는 감사함을 애써 찾으려 하지 않아도 삶의 매 순간이 감사함으로 가득하게 됩니다. 감사하는 마음도 배우고 훈련하는 것입니다. 사소한 것일지라도 감사할 것을 찾아보세요. 어떠한 상황에서도 감사하는 훈련을 하세요. 온 마음에 감사함이 가득 차서 감사함이 당신의 삶 전체로 흘러 넘치게 하세요. 2015/11/23 - [::★단월드 청춘들의 모임★::] - 앞으로의 제 인생의 변화를 기대하며 희망에 찬 나날을 보내고 있습니다. 2015/11/23 - [일상 속 소소한 행복] - 몸을 따뜻하.. 더보기
치료는 의사에게 치유는 스스로, 자연치유의 비밀 '솔라바디' 최근 메르스 이슈로 두려워하는 사람이 많아지고 있습니다. 이렇게 두려움에 떨다가 예전에 읽었던 책이 생각이 들었습니다. 이 책을 보면서 건강에 대한 것은 의식을 바꿔야 한다는 생각이 들었던 것이 기억났습니다. 바로 솔라바디에서 나왔던 치료는 의사에게, 치유는 스스로 해야 한다는 것입니다. 책 서두에서 인류의 의술은 발전하고, 건강 정보는 여러 미디어 등을 통해 점점 늘어나는데, 사람들은 갈수록 생명력을 잃어가고 있다고 설명하고 있습니다. 의사와 전문지식에 의존하면서 스스로 건강을 조절하는 능력을 상실하고 평소 건강관리 덜하게 된다는 것입니다^^ 여기서 건강관리의 3단계는 치료, 예방, 관리 입니다. 우리나라도 이제 선진국인데 전문가에게만 맡기는 것이 아니라 자기가 얼마나 건강을 잘 관리하는가가 중요합니다.. 더보기
하루 15분, 단월드 명상에 맡기면 뇌가 다이어트가 된다!! 직장에서, 학교에서, 가정에서 수도 없이 많은 일들과 맞닥뜨리다보면 머리속은 많은 생각들로 가득 차게 되며 머리가 지끈지끈 아파오는 것을 느끼는 날들이 많을 것입니다. 하지만 하루 딱, 15분만 단월드에서 추천하는 '단월드 명상'으로 투자만 한다면 당신의 뇌가 다이어트가 된다는 것을 느끼게 될 것입니다. 머릿 속 가득찬 생각들을 훌훌 털어버리고 가볍게 상쾌하게 다시 시작해봅시다^^ 짧은 시간이지만 단월드에서 추천하는 복식호흡이나 명상은 마음을 차분하게 만들며 정서조절에 큰 효과를 가져온다고 합니다 :D 그럼 단월드에서 추천하는 '단월드 명상'으로 하루를 마무리하고 하루를 시작해 봅시다^^ 단월드 명상&호흡 [뇌로 숨쉬기] 1. 편안하게 앉아 척추를 바로 세우고 어깨에 힘을 뺀다. 2. 심호흡을 하여 몸과.. 더보기
[단월드 기체조] 가정의 건강이 곧 사회의 건강이다!! 연령별 단월드 기체조 최근 '건강'의 개념은 질병 예방이 아니라 건강증진으로 바뀌는 추세입니다. 세계보건기구(WHO)는 건강증진의 개념을 '사람들이 스스로의 건강을 관리하고 향상시키는 능력을 증진시키는 과정'이라고 정의하고 있습니다. 스스로의 건강을 관리하는 것은 삶의 주체자로서 몸과 마음이 건강하고 행복하고 평화로운 상태를 유지한다는 것을 의미합니다. 우리는 혼자 존재하는 것이 아닙니다. 특히, 모든 일은 가정에서 비롯된다는 말이 있듯 가정의 건강과 행복은 나 자신 뿐 아니라 우리 모두가 속한 사회의 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 요인이 됩니다. 자신의 건강을 포함해서 가족의 건강을 관리하는 자세는 우리 모두의 건강과 행복을 위해 필요한 덕목이라 할 수 있습니다. 가족은 다양한 나이의 구성인원으로 이뤄져 연령별로 유의해야.. 더보기
벤자민학교 국제멘토 '데이브 빌'이 이야기하는 벤자민학교와 뇌교육 지난 12월 서울과 대구에서 개최된 벤자민인성영재학교 입시설명회에 특별한 멘토가 찾아왔었습니다. 미국에서 온 데이브 빌(Dave Beal) 미국뇌교육협회 및 파워브레인에듀케이션(PBE) 이사가 그 주인공이었습니다^^ 벤자민학교 국제멘토인 그는 미국에서 국제리더십코스를 밟고 있는 벤자민학교 1기 27명에게 12월 초 멘토링을 진행하고 왔습니다. 우리는 12월 14일 대구교대에서 열린 입학설명회 현장에서 빌 이사를 만날 수 있었습니다. Q : 벤자민학교에 대한 첫인상은 어떠했나? 아주 인상적이고 희망적이다. 지난 30여 년간 뇌교육이 다양한 교육 현장에서 해온 수많은 일의 결정체라 할 수 있겠다. 벤자민학교는 교육이 이뤄야 할 궁극적인 목표(인격 완성, 자기계발, 자기주도성 함양)를 수행해나가는 아주 중요한.. 더보기
2014년 새해와 2015년 새해를 다르게 만드는 <헬스의 정석> 2014년도의 자신은 어땠습니까?ㅎ '부어라 마셔라' 그 차진 가락 속에서 너나없이 흥을 주체하지 못하고 들이켰던 술잔도, 그 옆에서 장단을 맞추며 쉼 없이 입속에 들어갔던 온갖 음식들 가득차있는 2014년이었습니까? 위의 사진처럼 2015년이 시작되지는 않으셨습니까? 이제 2015년(단기 4348년) 새해니까. 매년 빠지지 않고 하는 '몸만들기'에 돌입하는 연례행사의 시기이기가 시작되었기 때문에 어느 헬스장을 가든 위 사진과 같이 시작되었을 것입니다^^ 매년 연례행사로 '몸만들기'를 하고 있다고 하여 한심스럽게만 보지는 마시구 '마른 비만'과 '의지박약'을 헤쳐나갈 비장의 무기인 바로 《헬스의 정석》(저자 수피, 한문화)에 대해 소개해 드릴까합니다. 매년 하고 또 실패하고 또 하는 그 몸만들기 그만할 .. 더보기
꿩먹고 알먹고!! 창업 정보도 듣고 콘서트도 보는 '내 인생을 위한 창업콘서트' 이승헌 총장님이 이끄시는 글로벌사이버대학교에서 오는 10일부터 전국 4대 도시를 순회하는 ‘내 인생을 위한 창업콘서트’를 개최한다고 전했습니다. 이번 행사는 '창업에 강한 대학'을 슬로건으로 글로벌사이버대학교 재학생들에게 취업과 창업에 도움이 될 수 있는 실질적인 정보를 제공하며 새로운 인생을 설계하는 데 도움을 주기 위한 기회가 되었으면 하는 바람으로 기획되었습니다 :) 이날 행사에는 '창업 성공스토리, 새로운 삶을 향하여'를 주제로 한 창업특강, 효과적인 취업 및 창업을 위한 자격증 취득 소개, 창업콘서트 등의 다양한 행사가 열린다고 합니다. 창업콘서트에는 배기성, 리마리오, 타겟, 키위밴드 등 글로벌사이버대학교 방송연예전공 재학생들이 꾸미는 화려한 무대가 펼쳐질 예정입니다^^ 창업콘서트는 10일 대.. 더보기
[이승헌 총장님] 일지 희망편지 & 사람 안에 율려가 있네 우리는 즐거운 일을 하면 밤을 새도 힘들지 않습니다. 그런데 정말하기 싫은 일은 시간이 조금만 지나도 머리가 아파오죠? 이렇게 모든 병의 시작은 몸과 마음이 일치하지 않고 서로 조화롭지 않았을 때 찾아옵니다. 이것은 자연의 법칙이기도 합니다. 에너지를 통해 몸과 마음을 연결시키면 우리의 뇌가 조화롭고 행복해져서 건강한 생명에너지가 살아납니다. 명상은 자기 자신을 밝히고 마음을 여는 시간입니다. 조용히 손을 무릎에 올려놓고 편안하게 엄지, 검지, 중지의 세 손끝을 모웁니다. 허리를 곧게 펴고 눈을 감은 채 몸을 좌우로 대여섯 번 흔들어 줍니다. 몸의 중심을 잡습니다. 양무릎과 꼬리뼈를 연결하면 삼각형이 됩니다. 그 삼각형의 중앙에 척추로 기둥을 세우고 머리를 기둥 위에 올려놓는다는 느낌으로 앉습니다. 머리.. 더보기
2014년 연말 우수단체상, '홍익 철학'과 '천지인 정신'이 깃든 국학기공 전국국학기공연합회가 지난해 12월 29일 문화체육관광부에서 '2014년 연말 우수단체상'을 수상했습니다. 국학기공은 지난 15년간 국민건강에 이바지한 공로를 인정받아 표창을 받게 되었습니다. 국학기공은 우리 민족의 ‘홍익 철학’과 '천지인 정신’을 바탕으로 한 심신 단련법이자 생명활동의 근원인 기(氣)를 활용해 몸과 마음을 건강하게 하는 생활체육입니다. 1999년 연합회를 결성한 이래 전국 17개 광역시도 및 179개 시군구 연합회를 구성하고 있습니다. 아래에 보시는 게 바로 이번에 수상한 표창장입니다.^^ 국학기공은 전국규모대회를 1개에서 7개로 확대하여 동호인의 생활체육 교류 및 확산에 기여하여 2003년까지는 연합회장배 국민생활체육 전국국학기공대회 1개였으나, 지금은 생활체육대축전, 문화체육관광부장.. 더보기

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