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단월드 사랑

[단월드 건강-생명전자] 생명전자로 나를 ,가족을, 세상을 힐링하세요. 오늘은 나를 살리고,가족을 살리고,이웃을 살리고, 대한민국을 살리고,지구를 살리는 엄청난 에너지를 가진 생명전자 를 소개합니다. 모두 눈 초롱초롱하게 해서 정독해보세요^^ 읽고 있는 당신이 좋아질 것입니다. 생명전자는 만물을 소생시키고 치유하는 특별한 파워가 있습니다. 눈에 보이는 모든 물질은 분자로 이루어져 있고, 분자는 원자로, 원자는 12개의 미립자로, 미립자는 5개의 소립자로 이루어져 있습니다. 소립자를 쪼개고 쪼개면 더 이상 형태로는 파악할 수 없는 음(-)과 양(+)의 에너지만이 남게 됩니다. 이것이 바로 생명전자의 실체입니다. 생명전자의 에너지가 당신을 건강, 행복, 성공 체질로 만들어줍니다. 생명전자에는 강력한 氣에너지가 방출되고 있습니다. 생명전자카드를 가만히 바라보면 그 에너지가 빛과 .. 더보기
[단월드 건강-명상] 뇌와 명상이 만났을 때! 명상이 현대인의 정신건강에 효과가 있다는 것이 알려지면서 명상을 하는 사람들이 늘고 있다. 최근 한국의 전통 명상법이 스트레스와 우울증 감소는 물론 뇌의 구조를 변화시켜 노화를 방지한다는 연구결과가 세계적인 학술지에 실려 눈길을 끌고 있다. 그동안 인도 요가나 티베트의 불교명상에 대한 연구 결과는 오래 전부터 나온 반면 한국의 전통 명상인 ‘뇌파진동’에 대한 연구는 3여 년 전부터 활발해지기 시작했다. 한국의 전통명상 대뇌피질의 두께 변화로 뇌 질환 예방 및 항노화 효과 한국뇌과학연구원(원장 이승헌)을 비롯한 국내연구진은 세계 신경과학분야의 탑 저널인 에 우리나라 전통방식의 명상인 ‘뇌파진동’을 한 수련자와 일반인의 뇌를 비교한 연구를 발표했다. 연구진은 3년 이상 뇌파진동을 수련한 명상 숙련자 46명과.. 더보기
[단월드 건강-다이어트] 효과가 기가막힌 건강한 다이어트 비법 알려드릴까요?말까요?^^ 여름에 더워서..땀이 많이 흘러서 살이 빠진다는데 저는 오히려 자꾸 찌네요. 여름에 맛있는게 이렇게 많은지 ㅠㅠ 늘어가는 복부비만에 슬쩍 걱정도 되고 자꾸 헐렁한 옷에 손이 가야만하는 슬픈 현실 미관상은 둘째치고 복부비만은 아주 안좋은 거잖아요. 덜컥 겁이 나더라구요. 폭염속에 막 달리고,걷고 이런건 싫고.. 사람심리가 편하고 빠르고 효과좋은 걸 찾자나요. 그래서 열심히 검색후에 찾았답니다!! 같이 공유하고파요. 이 땅에 다이어트 원하는 간절한 사람들을 위해 ^^ 뇌체조 1 - 단전치기 우리의 장은 '제2의 뇌'라고 불린다. 장은 뇌의 판단 없이 위를 통해 들어온 음식물이 신체에 해로운지 아닌지를 판단해서 받아들일지 말지를 정할 수 있기 때문이다. 단전치기는 아랫배 단전과 장을 튼튼하게 하고 아랫배의 피.. 더보기
[단월드건강-호흡] 생명의 힘-호흡으로 숙면취하세요^^ 호흡만 잘해도 건강한 삶을 살 수 있다고 의학전문가들은 말하지만.. 사실...우리는 호흡에 의식을 거의 두지않지요. 호흡까지 신경쓰면 현대인들은 미춰버릴까요? 아닙니다! 이제 호흡에 의식을 두고 호흡을 조절함으로써 마음을 조절해야할 때가 왔습니다. 아기때는 건강한 호흡을 하지만, 어른이 될수록 가슴에 스트레스가 쌓이면서 흉식호흡을 하게되죠. 짧은 숨.. 헐떡헐떡... 여러분 혹시 자기전에 가슴이 답답해서 잠을 쉬이 못청한적 있나요? 저는 대학교 4학년 즈음 스트레스로 가슴이 답답해서 처음엔 사이다나 단음식들에 의존하면서 스트레스를 넘기다가 결국은 더 악화되서 밤에 잠을 제대로 못잔 적이 엄청 많았어요. 정말 고통스럽더라구요. 결국 마음을 편안하게 해주는 걸 찾다가 호흡수련하는 곳에 가서 이 고질병을 해결.. 더보기
[구름,비] 우와 이렇게 비와 구름의 종류가 많다니^^! 얼마전 까지 가뭄으로 핫이슈였다가 요즘은 구름,비가 핫이슈네요. 요즘 비가 올지 안올지 보려고 하늘을 쳐다보는 경우가 많이 생겨서 구름에 관심이 급 생겼어요. 검색해보니 비와 구름의 종류가 정말 많네요!!!뜨억 !! 역시 우리 민족의 언어는 대단합니다요!!!^^ 먼저 비의 종류를 알아보죠! * 안개비 - 안개처럼 눈에 보이지 않게 내리는 비. * 는개비 - 안개보다 조금 굵은 비. * 이슬비 - 는개보다 조금 굵게 내리는 비. * 보슬비 - 알갱이가 보슬보슬 끊어지며 내리는 비. * 부슬비 - 보슬비보다 조금 굵게 내리는 비. * 가루비 - 가루처럼 포슬포슬 내리는 비. * 잔 비 - 가늘고 잘게 내리는 비. * 실 비 - 실처럼 가늘게, 길게 금을 그으며 내리는 비. * 가랑비 - 보슬비와 이슬비. *.. 더보기
[런던올림픽]런던올림픽 맛보기 * 대한민국을 뜨겁게 사랑함을 표현하는 시간이 오고 있다! 7월 27일, 전 세계의 이목이 런던으로 집중될 날이다. 바로 2012년 런던 올림픽이 개막하기 때문인거죠^^ 영국 런던은 1908년과 1948년에 이어 이번 2012년 올림픽까지 개최하게 됨으로써 근대 올림픽 창시 이래 최초의 ‘올림픽 3회 개최 도시’ 가 되었다. 그래서 왠지 좀 더 기대되는 이 느낌을 감출 수가 없다. 런던 올림픽의 상징들 기존의 귀요미 캐릭터들과 달리 좀 사이버느낌도 나고 색다르네요^^ 뭔가 어설프지만 ^^ 역사가 깊은 런던올림픽 본국사람들은 엄청 자랑스럽겠어요.^^ 아름다운 밤이예요(^^) 오우! 런던 올림픽 스펙이 장난이 아니예요. 개막식때 영국이 사랑하고 전세계가 사랑하는 비틀즈의 폴맥카트니가 나온다고 하네요.^^^^ ‘친환경 올림픽’ 을 표방하는 이번 런던 올림픽은 경기장 .. 더보기
[영화]7월에 보고 싶은 영화 >_< 리스트 ! 나는 영화광은 아니다. 취미가 영화보기도 아니다. 그래서 가끔, 끌리는 소재나 끌리는 배우가 나올 때나 그냥 기분전환을 하고플 때 영화를 보러 극장에 가곤 한다. 7월은 재충전의 달이라 생각하기 때문에, 그 방법들 중 하나로 영화가 생각난다. 그것보다...사실...요즘 친구들과 카톡할 때 영화이야기가 자주 나오므로 (내친구들은 영화광들이 많다) 나도 모르게 괜히 보고싶어지는 것 같다. 친구들 사이에서 난리난 '다크나이트 라이즈' 개봉만을 손꼽아 기다리고 있는 듯 하다. 내용이 좋은건지 영상이 좋은 건지 모르겠지만, 친구덕에 배우가 좋음에 세뇌?당한듯하다. 광고의 최대효과는 조금씩 자주인데 친구에게 카톡으로 가끔 조셉오빠얘기를 들어서 무의식에 저장된 듯 나도 모르게 호기심이 가고 보고싶어진다. 개봉하면 보.. 더보기
[소나기]미국 중.고등학교 교과서에 황순원의 '소나기'가 실려있다니 ^^* 소나기는 부자와 가난한 자를 가릴 것 없이 누구에게나 내린다는 것, 그건 어쩌면 평등을 상징하는 것일 수도 있어요. 오늘은 창 밖으로 소나기가 주룩주룩 쏴아~~~내립니다 . 비가 오면 감성에 젖기 쉽죠 ^^ 책을 집어들었다. 바로 지난 번에 추천한 뇌가 좋은 아이이다. 신섢ㄴ 부분이 있어 공유하고자한다. 미국에서 만난 [소나기]이다. ‘한국인들의 원초적인 사랑의 기억을 환기시켜주는 사랑의 원형이며, 한국인들의 집단 무의식을 구조화함으로써 초시간적인 정체성을 획득하게 해준다’라는 비평적인 분석 혹은 선생님 또는 참고서에서 배운 그대로의 해석에 치중하고 있다는 문학평론가의 말처럼 미국 학생들이 소나기를 읽어내는 과정과 느낌은 우리의 읽기교육에 대한 새로운 접근법과 생각의 전환을 요구하고 있는 것 같다고 저자.. 더보기
[단월드 건강 -호흡] 호흡과 마음은 하나입니다.*숨쉬는 방법만 바꾸었을 뿐인데.. 오늘 낮, 제가 살고 있는 영남지방은 더위의 절정이었습니다.앞으로 더하겠죠?;;; 아마 불쾌지수 80은 가뿐할 날씨였죠 이렇게 더울때는 아이스크림 매출이 급격히 올라가는 거 다들 아시죠.저도 한 몫 했고요.. 더우면 가슴이 쉬이 답답해져서 자꾸 차가운 걸 찾게 되는 거 같아요. 먹고 나면 더 해로운데 말이죠. 에너지 순환이 잘 안되어 가슴이 답답하고 아랫배는 차가워지고 머리는 열기가 폴폴나는 이때,우리의 면역력은 떨어지고 불쾌지수는 더 올라가는 이때, 우리가 해야할 것은 바로 "바른 호흡"입니다. 국내를 넘어 세계 명상,호흡 1번지 단월드의 호흡맛보기 정보를 가져와볼게요.^^ 먼저 자기 호흡상태는 어떤지 한 번 숨들이마시고 내쉬어보세요. 아마 스트레스가 많은 현대인들은 가슴의 스트레스로 인해 가슴에서 숨.. 더보기
[여름 -패션] 뜨거운 태양만큼이나 HOT한 여름 패션 ^*^ 오늘 오전부터 자정이 다가오는 지금까지 ...대구는 완전 더웠어요.핫 뜨거 !!!! 습해요!! 더워서 시원한 콩국수 한 그릇이 생각나서 시내에 갔다. 한 그릇 뚝딱 시원하게 비우고 나니 거리의 여자들의 패션이 내 안구레이다로 들어온다. 나를 비롯한 많은 여자들은 옷가게가 즐비한 거리를 그냥 돌아올 수 없다. 여자사람들 공감하시죠?^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 한 세번 정도 (한국인은 기본3번이죠) 시내에 나오면 올해 여름 패션 트렌드가 쫙 파악이 된다. 작년에 이어 올해 더 유행인 듯 어깨를 이렇게 드러낸 옷을 입은 여자사람들을 많이 볼 수 있다. 외국인 사진이라고 혹시나 오해는 마세요. ㅎㅎ 패션에 이어 편한 덕인지 늘 유행인 미니스커트못지않게 롱치마역시 강세입니다. 민소매에 하늘하늘한 블라우스에 흰스키니바지 역시 자.. 더보기

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